El ajo para bajar de peso?
Pregunta
Ok, esta es una pregunta extraña. Esperemos que se puede responder a esta ... yo estaba en un foro de la pérdida de peso y alguien mencionó que perdieron una buena cantidad de peso por tener 10 dientes de ajo al vapor con un gran vaso de agua cada mañana y después de comer una hora después de esto ...? (Imagínese el aliento después de 10 dientes de ajo !!!) Se pregunta si hay algo de verdad en esto. ¡Gracias!
Respuesta
La pérdida de peso es una simple función de calorías en ser menos de las calorías que salen. Ahora, algunos estimulantes como la cafeína aumentará su metabolismo, con un gato encima de su frecuencia cardíaca en reposo, pero los efectos de esta son leves en el mejor. Su mejor apuesta es quemar más calorías mediante el ejercicio.
No, nunca he oído hablar de cualquier verdad detrás de ajo se utiliza para bajar de peso ... Sin embargo, he leído que el ajo es un producto natural anti-bacterianas. Solía tomar pastillas de ajo en la mañana, todos los días, para prevenir el contagio de resfriados. Hice esto por alrededor de un año ... pero luego me dieron una desagradable gripe y dejé de hacerlo.
:)
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Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
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P.P.S. Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.