El aumento de peso recomendado reading
Pregunta
tengo 26 año y mi altura es de 5 pies 10 pulgadas y mi peso es 51 kg. señor podría por favor decirme cómo ganar peso
Soy vegetariano
Respuesta
Hola,
Su pregunta se contesta unas cuantas veces:
Lo que hay que comer, cómo hacer ejercicio para ganar músculo
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/1/eat-exer
muscular Building
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Protein-Supplements-Muscle-Buil...
Energy Requisito
http://www.dietandbody.com/article1225.html
Deje que su cuerpo a controlar su peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/órgano de control de peso-Meal.htm
cómo ganar peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm
ganancia de peso frente a la ganancia de músculo
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Weight-gain-vs-muscle.htm
Tanya Zilberter CISE-GAIN- muscle.htm
