Desayuno Nutrition
Pregunta
Hola, España Recientemente he tenido un problema con el desayuno. Yo solía ser hambre por la mañana después de mi ducha y listo para tomar el desayuno. Pero hace poco no he estado hambre por la mañana, pero extremadamente hambriento, hasta el punto de tener un dolor de cabeza horrible, antes de la 1:00 cuando como almuerzo en la escuela.
no puedo omitir el desayuno, pero hacer cómo yo como cuando no tengo hambre?
Gracias.
Respuesta
Hola Alexis, su pregunta es ¿cómo puedo comer cuando no tengo hambre? Lo hago todo el tiempo. Sólo comer un alimento que tiene buen sabor. Algunas buenas opciones de desayuno rápido son: palitos de queso, yogurt, bebidas desayuno instantáneo o barra de desayuno instantáneo. Estoy seguro de que si se trató, se podía comer algo. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com
