Vitaminas o dieta - ¿qué es mejor para frenar las ansias
Pregunta
Acabo de empezar a ir al gimnasio y me pregunto si hay algún extra de vitaminas debo tomar para ayudar frenar mis antojos de dulces y ayudar a perder peso?
Respuesta
Hola Heather,
No hay consenso médico en relación con las vitaminas influencia sobre los antojos a menos que la suerte de ser sensibles al cromo en este sentido.
Por otro lado, la dieta puede tener un efecto muy beneficioso: la restricción de carbohidratos o incluso cambiar de simples a los complejos, que generalmente disminuye el índice glicémico, puede ayudar mucho
El Bantadiet. .com participantes informaron de una disminución significativa deseo notable después de sólo una semana en la dieta. Es posible que desee echar un vistazo al programa - que es en línea y es gratuito:
http://bantadiet.com
Lea acerca de la vitamina influencia en la quema de grasa aquí:
Vitaminas y la quema de grasas:. lo que funciona, lo que no, y qué trabajo contra ella
http://dietandbody.com/article1037.html
= Tanya Zilberter