Los huesos grandes les resulta difícil perder weight
Pregunta
Hola, España Tengo dificultades para adelgazar, tengo un montón de músculo y siendo la chica de campo
saludable que me de la mañana, yo también soy capaz de ganar peso fácilmente. Soy
preguntando ¿cómo puedo conseguir tan delgado como sea posible, deshacerse de la grasa. No quiero ser flaca
o algo no es posible, sólo quiero saber cómo bajar de peso a México La peso saludablemente posible? Gracias
Respuesta
Hola Sara, España suena como que tiene un tipo de cuerpo mesomorfo, lo que significa que tiene una buena cantidad de masa muscular, pero puede ganar peso rápidamente, también (o por lo menos parece que aumenta de peso rápidamente --- a veces esto es engañoso porque tiene una gran cantidad de músculo!)
usted está solicitando que ser tan delgado como sea posible, y aunque esto es probablemente sólo la confusión con la semántica, me pensar en lo que están pidiendo es ser "tan delgado como sea posible", ya que dijo "deshacerse de la grasa". Las personas delgadas no suelen tener una gran cantidad de masa muscular, por lo que tenían razón en saber que nunca sería así. Pero eso no significa que tenga que ser algo pesada /sobrepeso ya sea --- de hecho, su tipo de cuerpo responderá maravillosamente a un régimen de ejercicio de resistencia (pesas), cardio y la dieta saludable de aptitud física. Los detalles de este van más allá del alcance de mí escribir esta carta, como me gustaría estar aquí todo el día en que la educación en todos los detalles, pero me han ayudado a concentrarse en lo que tiene que hacer, y te darán un sitio que se puede hacer referencia a todas sus preguntas. www.oxygenmag.com le dará todo lo que necesita saber, como lo es la revista de la aptitud de la mujer. Lo leí todo el tiempo, y te garantizo que va a recibir los tipos de cuerpo que usted encuentra allí. Usted se convertirá en uno de esos tipos de cuerpo cuando se empiece un programa como el que he sugerido. Toda la información para iniciar este será en este sitio.
Buena suerte Sara!