¿Agregar proteína ayudan a preservar mi muscular durante la pérdida de peso?
Pregunta
si no ejercicio y perder peso rápidamente puede causar el músculo en lugar de perder grasa. Si agrego para alimento rico en proteínas a mi alimentación diaria puede prevenir que los músculos pierden?
Respuesta
Sí Eli, que sin duda va a evitar que sus músculos de la pérdida si usted está en una dieta reductora. Lea más sobre esto aquí:
cómo ser un músculo quema de grasa, aumento Machine
http://bestofweightloss.com/exercise/2006/12/how-to-be-burning-fat-building-musc...
Burn la grasa, alimentan el músculo
http://dietandbody.com/fat_loss/2006/09/burn-fat-how-to-repair-damaged.html
