Binged (EW)
Pregunta
ey allí. Fui de borrachera dos días seguidos ... será este salto-iniciar mi metabolismo y voy a estar bien si comienzo a la corrección de mañana? gracias ... no he estado dando lo que quiere recientemente, por lo que he perdido 5 libras, pero mis antojos atacado. así que voy a necesitar un nuevo plan de dieta! pero antes de eso, necesito saber cuánto daño Realmente lo hice :). Gracias
Respuesta
Está bien. Y qué. No espere hasta mañana para corregir su patrón de alimentación después de una borrachera, solucionarlo inmediatamente después del atracón.
También se sugiere firmemente que no tienen ni siquiera una escala en la casa durante el primer par de meses. Usted realmente tiene que centrarse en la salud, no es un número. El resto se ocupa de sí mismo.
No hay dietas! No No No dieta. Conducen a los atracones.
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