Las calorías y nutrientes en bananas
Pregunta
cuántas calorías están en un plátano?
Respuesta
1 banana mediana contiene: Calorías
108.56
Calorías de grasa 5.1
grasa 0.566g
Carbohidratos 27.65 g
2,83 g de fibra
proteína 1,22 g
porcentaje del valor diario (la cantidad que debería para obtener todos los nutrientes necesarios) potasio
13
vitamina a 2
vitamina C 18
calcio Hierro 1 | 2
vitamina E 1 | Tiamina riboflavina
3 6 3
niacina
folato 6
La vitamina B-6 34
El fósforo magnesio 2
9
Zinc 1 sobre Copper 6
