versos de azúcar Splenda /MSG
Pregunta
he tenido un problema de peso toda mi vida. Actualmente estoy en Weight Watchers y haciendo clic en Aceptar. Mi pregunta es --- He estado usando Splenda en lugar de azúcar, pero he leído sobre tantos efectos secundarios de Splenda y MSG, que tanto se están añadiendo a todo últimamente. Estoy teniendo ataques de diarrea e incluso el médico no está seguro de por qué, ya que no es constante y no involucra sangrado de cualquier tipo.
¿Puede haber una conexión entre la diarrea y todos los aditivos en los alimentos?
Respuesta
Hola Joyce!
Gracias por su pregunta nutrición. Es posible que Splenda /MSG es la causa de la diarrea. Numerosas personas han presentado quejas similares. ¿Por qué no eliminarlos de su dieta para ver si le está afectando? Yo recomendaría en lugar de llegar a las bebidas de dieta de té verde o agua con una rodaja de limón para condimentar las cosas. También puede tratar de endulzar sus alimentos con polvo de stevia que es una hierba y es una alternativa natural. Lo puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.
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-George Rapitis, BSC. Nutricionista independiente www.juiceblend.com