pesan y menstrual cycle
Pregunta
Soy una mujer de 21 años tratando de bajar de aproximadamente 10-15 libras. Me peso una vez por semana, pero noto que en semanas cuando voy a conseguir mi período tengo un gran deseo de comer en exceso, e incluso si me resisto, no tienden a bajar en la escala. ¿esto es debido al agua de peso /hinchazón o debería pasar por alto esta? Siento que tengo un revés una vez cada 4 semanas.
Respuesta
HI,
Es normal aumentar una libra o incluso algunos antes de su período.
siempre, comer tan pronto a medida que comienza a sentir hambre, entonces usted tiene más control de lo que come, y se puede comer algo bueno para usted en lugar de la primera cosa masticable
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