Calorías o grasa
Pregunta
estoy confundido! En todas partes me vuelvo algo anda diciéndome diferente. Si 3500 calorías = 1 libra de grasa, entonces ¿cuál es el punto de todas las otras mediciones, y por qué deberíamos estar monitering cosas como las grasas trans, grasas saturadas, carbohidratos, etc., etc. No sería el contenido de grasa se incluirán en las calorías? Por favor, ayúdame a responder a estas preguntas. Gracias
Respuesta
Así es más todos los demás. Es una gran industria.
Hemos estado haciendo todo ese jazz durante décadas, la gente sólo engordan más y más y más frustrado. La gente ir en una dieta, perder peso, altura, lleno de júbilo. El acaba de perder su mayoría agua, no grasa, sino que esforzarse más en comer menos y trabajar más. Su Administrador de Interior no tiene ni idea de que hay un montón de comida alrededor, sólo que menos está entrando. Pone a su metabolismo en modo de hambre, se come menos, trabajar más y ganar una o dos libras. La mayoría de los dietistas registrados le dirá que no midió bien, y es probable que el consumo de demasiados trozos de zanahoria. Mortadela.
Ningún cuerpo es demasiado grasa de demasiados trozos de zanahoria, pero de no comer alimentos de calidad suficiente. vacía del alimento que mantiene con hambre, comer y para subir. Si se centra en la calidad, cantidad ocupa de sí mismo. Los productos frescos, granos enteros, tal vez un poco de carne una vez al día. Prima, frutos secos sin tostar. NO azúcar refinada. Un montón de agua pura. Más contenido en http://www.premiumfuel.com