COQ10
Pregunta
He estado leyendo sobre mi estatina que tomo para el colesterol alto puede ser la destrucción de la CoQ10 que tomo. Me pregunto si debería cambiar medicamentos para el colesterol, o si debería detener la CoQ10? CoQ10 es realmente tan esencial? La mayoría de todos los que conozco no lo toma. ¿Estoy perdiendo dinero?
Respuesta
Hola Billie!
Gracias por su pregunta nutrición. No recomendaría parar el suplemento de CoQ10 debido a los muchos beneficios para la salud que tiene. Sigue leyendo para ver lo maravilloso CoQ10 es la salud del corazón.
CoQ10 aumenta la energía, mejora el sistema inmunológico y actúa como antioxidante. Un creciente cuerpo de investigación sugiere que el uso de suplementos de coenzima Q10 solo o en combinación con otras terapias con medicamentos y suplementos nutricionales pueden ayudar a prevenir o tratar algunas de las siguientes condiciones:
Colesterol Alto
Los niveles de CoQ10 tienden a ser más bajos en las personas con colesterol alto en comparación con los individuos sanos de la misma edad. Además, ciertos medicamentos reductores del colesterol llamados estatinas (tales como atorvastatina, cerivastatina, lovastatina, pravastatina, simvastatina) parecen reducir los niveles naturales de CoQ10 en el cuerpo. Tomar suplementos de CoQ10 pueden corregir la deficiencia causada por medicamentos de estatina sin afectar a los efectos positivos de la medicación sobre los niveles de colesterol.
enfermedad cardíaca
Los investigadores creen que el efecto beneficioso de CoQ10 en la prevención y el tratamiento de las enfermedades del corazón se debe a su capacidad para mejorar la producción de energía en las células, inhibir la formación de coágulos de sangre, y actuar como un antioxidante. Un estudio importante, por ejemplo, encontró que las personas que recibieron suplementos diarios de CoQ10 dentro de los 3 días de un ataque al corazón fueron significativamente menos propensos a experimentar ataques cardíacos posteriores y dolor en el pecho. Además, estos mismos pacientes eran menos propensos a morir por enfermedad cardíaca que aquellos que no recibieron los suplementos.
Insuficiencia Cardiaca Congestiva (CHF)
Los niveles de CoQ10 son bajos en personas con CHF , una enfermedad debilitante que se produce cuando el corazón no es capaz de bombear sangre con eficacia. Esto puede causar que la sangre se acumule en las partes del cuerpo como los pulmones y las piernas. Información de muchos estudios de investigación sugieren que los suplementos de CoQ10 ayudan a reducir la hinchazón en las piernas, mejorar la respiración mediante la reducción de líquido en los pulmones, y aumentar la capacidad de ejercicio en personas con CHF. No todos los estudios están de acuerdo, sin embargo. Como resultado, algunos expertos concluyen que los suplementos de CoQ10 no contribuyen ningún beneficio para el tratamiento convencional habitual para CHF. Las investigaciones más concluyentes ayudará a resolver el debate.
la presión arterial alta
Varios estudios realizados con números pequeños de personas sugieren que la CoQ10 puede disminuir la presión arterial. Sin embargo, puede tardar de 4 a 12 semanas antes de que se observó ningún efecto beneficioso. Se necesita más investigación con el mayor número de personas para evaluar el valor de CoQ10 en el tratamiento de la hipertensión arterial.
Diabetes
suplementos de CoQ10 pueden mejorar la salud del corazón y el azúcar en la sangre y ayuda controlar el colesterol alto y presión arterial alta en personas con diabetes. (Presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades del corazón son problemas comunes asociados con la diabetes). A pesar de la preocupación de que la CoQ10 puede causar una caída repentina y dramática de azúcar en la sangre (hipoglicemia), dos estudios recientes de las personas con diabetes dado CoQ10 dos veces al día mostraron ninguna respuesta hipoglucémica. La apuesta más segura si usted tiene diabetes es hablar con su médico o dietista registrado sobre el posible uso de CoQ10.
Daño cardiaco causado por la quimioterapia
Varios estudios sugieren que la CoQ10 puede ayudar a prevenir el daño al corazón causada por ciertos medicamentos de quimioterapia (adriamicina a saber, u otros medicamentos athracycline). Se necesitan más estudios científicos para evaluar la eficacia de CoQ10 en la prevención de daños al corazón en pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia.
cirugía de corazón
Las investigaciones indican que la introducción de CoQ10 antes de la cirugía del corazón, incluyendo la cirugía de bypass y el trasplante de corazón, puede reducir el daño causado por los radicales libres, fortalecer la función cardíaca y reducir la incidencia de latidos irregulares del corazón (arritmias) durante la fase de recuperación.
-George Rapitis, BSC. Nutricionista independiente www.juiceblend.com