El contenido de grasa en los alimentos
Pregunta buena comida
leer las etiquetas de muchos de ellos dicen que la grasa, pero la lista total de nada bajo saturado, polyunsat, monounsat, transporte, etc. ¿Dónde está la grasa viene si no es de ninguna de las enumerado
Por ejemplo:? sobre Fat 8 gramos totales página 2 gramos de grasa saturada
0 gramos de grasas trans
Lo que comprende los 6 gramos restantes?
Respuesta
Kristie,
Grasas caer en estas categorías:
Grasa saturada
La grasa no saturada (poliinsaturados o grasas monoinsaturadas)
Trans -Ácidos
lo tanto, si la grasa total es de 8 gramos y hay 2 gramos de grasa saturada y 0 gramos de grasas trans, entonces hay 6 gramos de grasa saturada.
allí ir.
Todd
