Últimamente he oído desde unos pocos ...
Pregunta
Últimamente he oído de algunas personas que la leche se lleva a cabo más calcio de su cuerpo que se pone en. Me dicen que toma el calcio de distancia, ya que pasa por el sistema de digestión tan rápidamente. Sin embargo, mi vida entera me han dicho leche es una gran fuente de calcio.
¿Tiene la leche realmente toman más calcio de su cuerpo que le da o es de hecho una buena fuente de calcio?
Respuesta
no han oído esto y han visto ningún estudio científico realizado para probar esto! Por lo que yo sé la leche sigue siendo una gran fuente de calcio para el cuerpo. Además leche contiene vitamina D, que ayuda en la absorción de calcio. Me gustaría pedir a la gente que te ha dicho esto lo que era su fuente !! Muchas veces las personas no toman suficientemente cerca como se ven en la fuente y si es de confianza !!
Feliz Año Nuevo, España Kim Tessmer, RD LD
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