vitamina B supplementation
Pregunta
hola. Me preguntaba lo que sería para ti da más valor o es más eficaz, lo que funciona mejor, la opinión misceláneos, etc, etc
estoy tomando una cucharada de levadura de cerveza y el salvado de tomar este frente a sólo una vitamina del complejo B suplemento, que le mejor considerar y justificar?
Gracias por su tiempo!
Respuesta
Hola Michael!
Gracias por su pregunta nutrición. Es siempre la mejor manera de obtener los nutrientes de las formas más naturales por lo que la levadura de cerveza con salvado sería una fuente mucho mejor. Su cuerpo no absorbe el suplemento también.
La levadura de cerveza puede ayudar: diabetes, hipoglucemia, colesterol alto, eczema, nerviosismo, fatiga y estreñimiento.
instrucciones especiales para tomar que incluyen: Tomar con el estómago vacío a no ser que se produce indigestión; luego tomar con la comida.
precauciones y posibles efectos secundarios: Si usted tiene diabetes o hipoglucemia, consulte a su médico antes de tomar. No tome si tiene candidiasis, gota o niveles altos de ácido úrico. Utilizar con precaución si usted tiene una alergia conocida a los moldes. En raras ocasiones, puede causar flatulencia ocasional o malestar digestivo.
Espero que esto ayude!
-George Rapitis, nutricionista www.juiceblend.com
www.dietitian /mymagicwand.com