late

comer
Pregunta
He leído más de unos pocos artículos en revistas de salud de advertencia contra bocadillos tarde. Algunos expertos no han llegado incluso a decir que la grasa va directamente al intestino hace que el estómago se expanda y puede dejar una protuberancia permanente.
Por supuesto, me entero de todo esto bien después de varios años de la medianoche comedor-o-posterior. (Mi trabajo pasado tenía horas inusuales) guía empresas que mi pregunta es, son los efectos de la tripa que revienta de comer justo antes de dormir verdaderamente irreversible? ¿No hay esperanza para mí, incluso después del ejercicio diligente y cuidadosa dieta? Os doy las gracias por su ayuda.
Respuesta
Creo que no hay esperanza para las revistas de salud. Imprimen lo empuja sus botones para comprar, no les importa acerca de su salud física o mental.
Coma inteligente cuando se empieza a sentir hambre, el cuerpo puede decirle lo que necesita, cuándo y cuánto, si usted le da buena, comida real.
El bombo sobre comer tarde es de muchas personas que no comen mucho durante todo el día, de ir mono en la noche - por lo que no se despiertan con hambre, y empezar todo el ciclo vicioso de nuevo. Al meterse con su appeite, será contraproducente.
Sí, la gente se hallan protuberancias, que la dieta y el ejercicio para deshacerse de y llegan a ninguna parte. Luego dejar de comer basura como la harina blanca y el ESP. azúcar refinada y lejos va.
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