muchas preguntas
Pregunta
im srry tengo tantas preguntas pero aquí son (i gustaría appreaciet si u podría responder a tantas como U podría!):
1) ¿cuáles son los aspectos de la salud? página 2) ¿Cuáles son las principales causas de muerte? página 3) ¿cuál es el mejor método para controlar el peso perminent? página 4) causas de sobrepeso? página 5) benifits de ejercicio 6) efectos del exceso de colesterol?
7) Mutrients necesarias para el cuerpo, lo que hacen (grasas, hidratos de carbono, proteínas.) sobre U gracias muuuuuy mucho!
Respuesta
Yo te ayudaré a empezar, pero haciendo el trabajo escolar para alguien que acaba los priva de la oportunidad de aprender realmente ellos mismos.
1. La salud no sólo depende de la integridad física, sino mental /emocional. He conocido a algunas personas que son muy, muy enfermo, incluso morir, pero la "sensación" maravillosa! Ellos son felices, no me arrepiento, buenas relaciones y son casi capaz de ignorar lo que es lo que está mal con su cuerpo. Por lo que los aspectos de la salud no se limita sólo a que todas las partes del cuerpo de trabajo.
2. Lo creas o no, la causa # 1 de muerte es la "vejez". Ahora, para la parte increíble - casi nadie muere de "vejez".
Esto es lo que sucede: Los médicos tienen que registrar una de las causas de la muerte y la "vejez" rara vez es aceptable, por lo que dejó "insuficiencia cardíaca" o alguna otra cosa, que en realidad es nada más ni menos que el cuerpo se desgasta y se detiene . Así, mientras la mayoría de la gente realmente vive el tiempo suficiente para simplemente morir de vejez (que puede ser de 60-algo para una persona y 100-algo por otra persona) -. Casi nadie "oficialmente" muera de viejo
3. control de peso permanente es tan fácil como el control de las calorías y las energías a cabo. Si la gente no coma en exceso y poco ejercicio, no habría problemas de peso.
4. Ver # 3
5. No sólo el control del peso, pero la salud del sistema. Corazones duran más, los pulmones funcionen mejor, todo lo que se acaba de guardar en mejores condiciones cuando se usa toda regularidad.
6. Niveles altos de colesterol obstruye las arterias, reduce el flujo sanguíneo, daños músculo cardíaco, disminuye la capacidad pulmonar - y más
7.. El cuerpo humano necesita una dieta alta en fibra de granos enteros /primeros; fuits, verduras; proteínas y necesitamos GRASAS! Simplemente no necesitamos grasas de origen animal (de mamíferos). Las grasas se obtienen mejor a partir de fuentes vegetales y de pescado.
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