muscular loss
Pregunta
Hola MR.Russell
Soy una chica de 16 años y estoy bastante delgada. Estoy cerca de 5'9 "y 125 libras. Lo que me gustaría cambiar de mi cuerpo son mis brazos. Tengo brazos musculosos (creo que de todos modos) y me gustaría tono hacia abajo, para que se vean más feminin. do Bajo mi ingesta protien? es seguro? ¿Y tiene alguna otra idea podría utilizar para simplemente reducir la masa muscular en los brazos?
gracias!
respuesta
Hola Linda,
Si los brazos son musculares, es porque se utilizan en el trabajo o reproducir de alguna manera u otra. La única manera de tono hacia abajo es dejar de utilizar en ejercicio vigoroso.
yo personalmente sentir que no tienes nada acerca de qué preocuparse de sí mismo. La singularidad de la humanidad es lo que hace tan interesante atracción. lo que una persona puede encontrar como un defecto en sí mismos, otros hallazgos de ser sólo otro poco de encanto.
Tengo la esperanza de que es una chica activa y saludable comer una dieta equilibrada. larga vida vale la pena el esfuerzo.
la mejor de las suertes,
Terence A. Russell