la felicidad a través nutrition
Pregunta
Estimada Sra Ottevanger,
estoy investigando un artículo acerca de cómo mejorar su estado de ánimo y estaría encantado si usted me podría proporcionar algo de información sobre ¿qué cambios nutricionales de la dieta podría hacer más para impulsar la felicidad y añadir a la alegría de la vida en general. Esto irá con una sección sobre ejercicio - pilates y danza, en particular - y continúa el objetivo del artículo para proporcionar soluciones simples para mejorar el estado de ánimo en la vida diaria
miro adelante a su contestación,
. Kat Marrón
respuesta
HI Kat,
de-estorbar uno de "conocimiento" de la nutrición es el número 1. Un apetito saludable no es sobre el deseo de cerdo cabo, significa que su cuerpo le dice lo que necesita y cuando usted ha tenido suficiente, sin que su cerebro calcular el contenido químico. La única cosa que se te obsesiones con el azúcar refinada /harina - evitarlo, es puro veneno. Un poco de mantequilla aquí y allá no hará que la grasa o le dará un ataque al corazón. Ni sal voluntad - que han estado culpando los cristales blancos equivocados durante décadas. Por favor, vea http://www.premiumfuel.com para más información sobre Real Food vs. sabores del material de embalaje, el juego vs ejercicio, diversión sobre el dolor y el aburrimiento.
Comer bien, sentirse bien, estar bien.
Susan Lee