Soy un varón de 25 años en ...
Pregunta
Soy un varón de 25 años a los 6 pies y 168 libras.
La clase I tiene un diente dulce (me gusta comer rosquillas y alimentos de tipo caramelo latte, aunque complacen vez en cuando).
podría recomendar a un plan de un desayuno saludable y buena (además de cereales y barras), algo que es fácilmente disponible en las tiendas de comestibles? Debido a que hay días que me salto totalmente desayuno.
Favor consejo.
Respuesta
acabo de tener un vaso de zumo de naranja natural, estoy masticando en 2 rebanadas de pan integral tostado con crema de queso de soja y las rodajas de melocotón blanco en ellos.
no he encontrado un cereal en cualquier lugar que no contiene azúcar refinada - que es tan adictiva como la nicotina, está vinculada a una amplia gama de enfermedades, el cerebro y la pérdida de hueso.
Obtener sus dulces de fruta madura fresca y frutos secos sin azúcar, fechas. Crudo, no son buenos frutos secos tostados
pan de grano entero -. Leer la etiqueta cuidadosamente -. Peanutbutter unhydrogentated son vale la pena comer
Algunos juran por comer sólo fruta para el desayuno, no funciona para mí .
Qué comen algo, saltando tiende a comer en exceso más tarde, y el sobrepeso.
Susan Lee http://www.premiumfuel.com