B12
Pregunta
Hola, España quería obtener su opinión sobre las inyecciones de B12 ... beneficios, ventajas /desventajas. ¿Con qué frecuencia? Aprox. costará ... ese tipo de cosas. Son los suplementos en forma de pastillas que realmente biodisponible? ¿O es mejor para inyectar (como B12) y entregar el contenido a través de forma líquida. Siempre me he preguntado esto. Gracias mucho por adelantado por tomarse el tiempo para leer mi pregunta. Espero tu respuesta.
Respuesta
Hola Marylou,
Cualquier cosa que se pone directamente en el torrente sanguíneo que sería más biodisponible. Los alimentos son siempre la mejor opción y B12 extra no hará ningún bien a menos que usted es deficiente en. Los suplementos en forma de pastillas son por lo general muy bien en cuanto a biodisponibilidad aunque hay diferencias con la marca. Espero que esto ayude. Visita www.toolsforlife.cc para otras directrices y quiero saber más preguntas.
Terry Linde C.S.C.S.
