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Esto es lo que sucede cuando bebes un galón de agua al día
Las historias y los consejos antiguos nos harían creer que beber un galón de agua al día resolverá todos los problemas que tenemos, desde la
2022/1/21 9:51:36
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Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando deja de comer carbohidratos.
Las dietas bajas en carbohidratos se han citado como estrategias efectivas de pérdida de peso durante años. Con el aumento de la popularidad
2022/1/21 9:51:35
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El reinicio de los 15 días de 15 días reinició mi relación con la comida y el alcohol.
Transparencia total:normalmente no compro cultivo de limpieza. Las limpiezas de jugo, aunque increíblemente de moda, no tienen mérito cientí
2022/1/21 9:51:35
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La dieta de Galveston:todo lo que necesitas saber
Si bien las pautas dietéticas para la fertilidad y el embarazo son abundantes, menos dietas se centran en otra fase de la vida hormonal para
2022/1/21 9:51:34
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Espera:¿el polvo de proteína de suero causa brotes?
La proteína de suero, como todas las lácteos, tiene la reputación de causar brotes. Sin embargo, ¿hay algún mérito en esa afirmación? Le ped
2022/1/21 9:51:33
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Cómo deshacerse de un dolor de cabeza de cafeína y cómo prevenirlo
¿Alguna vez tomó su Starbucks solo para descubrir que le da un dolor de cabeza golpeado? O tal vez eres lo contrario:un minuto demasiado tie
2022/1/21 9:51:33
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12 alimentos que aumentan la energía para despertarte
Los alimentos que comemos por la mañana preparan el escenario para nuestros hábitos alimenticios durante todo el día, y ¿qué mejor manera de
2022/1/21 9:51:33
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¿Cuánta cúrcuma es demasiada cúrcuma? Investigamos
Quizás haya oído hablar de la cúrcuma, una especia utilizada para cocinar y como hierba medicinal. Y tal vez incluso lo hayas tomado tú mism
2022/1/21 9:51:32
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Cómo elegir la comida para llevar, según sus objetivos de salud
Con los restaurantes temporalmente una cosa del pasado y cocinar cada comida desde casa que comienza a envejecer, probablemente se haya conv
2022/1/21 9:51:32
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El polvo de la espirulina puede parecer poco apetitoso, pero los beneficios son infinitos
Si bien agregar algo a su batido que parece que fue cosechado de un lago u océano turbio podría no ser tan apetitoso, puede mejorar su juego
2022/1/21 9:51:31
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¿El alcohol interactuará con su pre-entrenamiento? Investigamos
Los entrenamientos previos se comercializan como suplementos se dice que mejoren su rendimiento en el piso del gimnasio al aumentar su energ
2022/1/21 9:51:30
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¿Son los bocadillos deshidratados el futuro de la sostenibilidad alimentaria?
Los alimentos deshidratados no son nada nuevo. Desde café instantáneo hasta leche en polvo, los alimentos secos juegan un papel importante e
2022/1/21 9:51:30
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¿Pensando en ayunar antes de su entrenamiento? Lea esto primero
El zumbido en los entrenamientos en ayunas ha sido la charla de ciencia durante algún tiempo, con una investigación que revela una serie de
2022/1/21 9:51:30
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¿Cuántas calorías deberías comer al día?
El conteo de calorías puede ser una práctica tediosa, ya que tiende a eliminar la alegría de comer. Por otro lado, puede ayudarnos a ser más
2022/1/21 9:51:29
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Necesitamos hablar sobre vino "limpio", "orgánico" y "natural"
Da una vuelta alrededor de tu tienda de vinos local en 2021, y probablemente encontrarás ciertas etiquetas abofeteadas en botellas de vino (
2022/1/21 9:51:29
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Dieta volumétrica:cómo funciona y construye hábitos alimenticios saludables
Si hay una queja más común sobre las siguientes dietas, es que la restricción conduce a una falta de saciedad. Las personas en las dietas ti
2022/1/21 9:51:27
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10 formas de comer sano sin cortar verduras
Tan importante como comer saludable es para nuestro bienestar, es un poco terrible. El tiempo, la energía y el desastre involucrado en la co
2022/1/21 9:51:27
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Todo lo que necesitas saber sobre la dieta hormona
Advertencia de desencadenación:cultura de la dieta y alimentación desordenada. Sería mejor ver las tendencias de pérdida de peso con un o
2022/1/21 9:51:26
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Chlorella vs. Spirulina:aquí está todo lo que necesitas saber
Las algas de color verde azulado son un ingrediente bonito de nicho. Por lo tanto, es posible que se sorprenda al saber que los dos tipos pr
2022/1/21 9:51:26
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5 formas inesperadas (y deliciosas) de mantenerse hidratado durante el verano
Las temperaturas se están alzando, las sandalias son las nuevas zapatillas de deporte, y estamos volviendo a aplicar responsablemente nuestr
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