Multiple Sclerosis paciente
Pregunta
Hola,
Mi nombre es Lea. Estaba dxed en 2008 con EM remitente-recidivante. He estado FBCF desde julio del año pasado y ahora fuera de todos los tratamientos y medicamentos desde marzo de este año. Todavía como la mayoría de los alimentos cocinados, pero apenas cualquier sal aditivos, pimienta o de otra manera. Por favor, ¿me puede dar alguna información o punto en la dirección que puedo conseguir algo de alivio de esta condición molesta. Mi cuerpo parece estar manteniéndose ejercicio regularmente, pero well..I el cerebro y brainfog es todavía un poco preocupante para mí. Cualquier información que podría proporcionar sería muy apreciada! ¡Gracias!
Respuesta
Básicamente, un paleodieta-cocida es el "menos malo" de todas las dietas cocidas para las enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple. Una dieta cruda, palaeolithic es el mejor tipo posible de la dieta, ya que evita las toxinas creado al calor, tales como productos avanzados de glicación etc., que hacen que la EM y otras enfermedades mucho peores a través de aumento de la inflamación (y sospecho que, en última instancia, son la causa de tales condiciones en la primera place:-
http://www.cumc.columbia.edu/publications/in-vivo/Vol2_Iss05_mar12_03/index.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505774
If que quiere hacer esta dieta le sugiero que lea el 1er mensaje en este hilo y leer los mensajes de 1er los otros hilos en ese segundo link:-
http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-ne
http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/
The cerebro-niebla puede ser librado de por comer "high-meat":-
http://www.rawpaleodietforum.com/display-your-culinary-creations/high-meat-recip
However, sólo se debe tratar de "alto carne" una vez que has acostumbrado a disfrutado y el sabor de las carnes frescas, crudas primero.
HTH, RPG.