La carne cruda y la fatiga
Pregunta
Gday Tengo una pregunta relativa a la carne cruda que causa los síntomas de fatiga. Empecé a comer carne cruda hace unas semanas y hay días que me despierto sentirse muy débil y fatigado. Alguien me dijo su limpieza pero creo que es más un problema bacteriano. ¿Esto sucede a usted y debo esperar esto para el resto de mi vida si sigo con este tipo de dieta?
respuesta de
hay varias posibilidades: - La primera es que usted está experimentando una desintoxicación genuino. Mucha gente tiende a experimentar alguna forma de desintoxicación durante la transición a la prima - en mi caso, he experimentado la diarrea muy verde constantemente durante los dos o tres primeros días cuando me cambié rápidamente a prima, pero luego se detuvo. Otras personas pueden experimentar esa desintoxicación inicial que dura semanas. He oído Unos aseguran que el ayuno antes de la transición hace las cosas más fáciles de re desintoxicación, si te sirve de ayuda.
Otra posibilidad es que usted puede estar experimentando un alimento intolerancia /alergia a un alimento crudo en particular. En mi propio caso, c. 1 mes o así después de ir rawpalaeo, entré para los productos lácteos crudos, así - se tomó 6 meses de fatiga severa, crónica y un resurgimiento de los síntomas anteriores que había tenido antes de la dieta cruda, antes de que me di cuenta de que era alérgico a la prima productos lácteos (también había desarrollado fuertes deseos a la lechería en bruto, y una pérdida del sabor de las carnes crudas). Otras personas pueden experimentar problemas con huevos crudos o la verdura-jugo o simplemente comer demasiado alimento animales crudos todos los días (en bruto de animal comida es más rica en nutrientes que el animal-alimento cocido por lo que necesita menos de la misma cada día, por comparación). También puede considerar que tiene un par de órganos-carnes crudas en lugar de algunos de los músculo-carnes como órgano-carnes son más ricos en nutrientes, por lo que se puede comer cantidades más pequeñas.
El problema podría incluso ser bacteriana en origen. La recomendación habitual es utilizar EM (Microorganismos Eficaces "") o "productos de alta carne". Este último, al ser de edad, la carne cruda aireada, generalmente se recomienda sólo para aquellos que han estado en la dieta durante al menos un año
En cuanto a su última pregunta: -. Usted no debe experimentar la recuperación de desintoxicación para el resto de tu vida. Mi propia definición de una recuperación de desintoxicación es que sólo debería ser temporal, en efecto, que debe ser al azar en la ocurrencia, excepto en el inicio de la dieta, y de desintoxicación-episodios poco a poco debe reducirse en términos de gravedad, duración y frecuencia hasta no experimenta ellos, del mismo modo (por ejemplo, después de mi experimento prima láctea desafortunado, mis detoxes duraron entre 2 y 7 días (por lo general más cerca de 2), fueron relativamente leves en la naturaleza (es decir, frente cálido, fatiga ligera) ocurrido una vez cada 2 a 4 meses completamente al azar, y, después de haberse reducido gradualmente en términos de efecto con el tiempo, etc., estos detoxes detuvieron por completo al cabo de 2 años. por lo tanto, si un "Detox" nunca se detiene, y sólo se pone cada vez peor en efecto, entonces no puede ser una desintoxicación y debe ser otra cosa. en estos días, sólo experimentan síntomas de desintoxicación-poco después de comer la comida-comida cocinada muy de vez en cuando, pero esto es sólo porque mi cuerpo es deshacerse de las toxinas de que en particular, los alimentos cocinados, que no es una "recuperación de desintoxicación", si se entiende lo que quiero decir
usted podría considerar el consumo de arcilla comestible (arcilla verde por lo general francés) -. se supone que debe ser muy eficaz re unión con toxinas y del cuerpo de deshacerse de ellos - sólo una idea.
HTH,
RPG