Los alimentos con bajo potassium
Pregunta
Los alimentos bajos en potasio permiten 1-2 cup.I no puede encontrar una dieta para un adulto man.Aso lo que puedo pedir cuando como fuera?
Respuesta
Estimado Robert,
No me ha dado información suficiente para mí para contestarle pregunta correctamente. También puede no ser exacta basta señalar que los alimentos bajos en potasio son per se se dosifican por taza (somtimes mitad ya es el límite); que depende en gran medida del producto.
Necesito saber la cantidad de potasio que se les permite, y el tipo de comida que generalmente come (carne /verduras /granos?), y supongo que su motivo para solicitar es médico, que a su vez me sorprende que no haya sido referido a un especialista en nutrición (por su especialista). Como yo no sé la razón médica que está en una dieta baja en potasio, es difícil para aconsejarle. Debe ser que usted es un paciente renal Yo recomendaría compruebas el sitio de la Fundación Nacional del Riñón. Esto le dirá qué alimentos son bajos en potasio. Sin embargo, te lo aseguro que no va a tomar decisiones sobre qué orden del menú más fácil para usted, o cómo compilar una comida sana sobre una base diaria. Si usted piensa que podría ayudarle más con más detalles a mi disposición, por favor, póngase en contacto conmigo de nuevo.
Creo que tiene que haber una manera para que usted encuentre una comida nutritiva completa y satisfactoria, pero es complicado, con el potasio, básicamente, en todo lo sano! Por último consejo: mantenga alejado de conservantes - cosas en lata - verduras y hervir en abundante agua, (incluso las patatas en remojo durante unas dos horas en agua tibia antes), luego drene, enjuague para tratar de lixiviar parte del potasio fuera de ellos. Y por desgracia, evitar el salvado y productos integrales .... aunque el arroz integral es baja en potasio y el pan blanco, también.
Si usted puede tratar de encontrar un dietista que puede ir a través de cada comida con usted en detalle, con todas las opciones disponibles. Por ahora
cuidar y disfrutar de lo poco que puede
Evelyn.