cándida, el intestino y ms
fugas
Pregunta
Me tiene cándida extrema y el intestino permeable. También debo decir que tengo EM. Voy a empezar a tratar de combatir esta enfermedad mediante la dieta paleo prima. He leído que somwhere A. V. tratado con éxito a clientes con EM utilizando una dieta paleo prima o como él lo llama ... La Dieta Primal. Yo, obviamente, hay que negar la candida y de intestino permeable. ¿Me puede decir cómo sugieres que puedo hacer esto ?? Yo sé que no tiene ningún tipo de azúcar como la miel, fruta, alcohol, almidón, granos, ect. Estoy muy familiarizado con el consumo de crudo. Yo era un vegana cruda ... pero nunca satisfecho ... Siempre Binged de demasiada fruta y los llamados aperitivos primas. Por lo tanto, ahora voy a probar una dieta paleo prima. En cuanto al intestino permeable y candida ... Qué opinas de carne de alta ayudará a cerrar los agujeros en el estómago y matar a la cándida ??? y si es así se puede saber que me paso a paso, cómo prepararla ??? En cuanto a los daños mielina de los nervios de la MS ... ¿Cree que la grasa se repararlo ?? debería inclinarse más hacia el pescado crudo o carne cruda ??? Por último ... ¿cómo usted mismo preparar y comer el pollo crudo ??? Gracias ... lo siento tantas preguntas, pero quiero conseguir así
Respuesta
El gurú detrás de la (aunque recién preparado) Homo Optimus dieta recomienda un alto contenido de grasa, proteína moderada y la dieta baja en carbohidratos para sus pacientes con esclerosis múltiple, junto con varios extractos de los cerebros, médula espinal y otros órganos-carnes de animales (la relación proteína: -fat es de 1: 3, y los carbohidratos permitidos no son más que 50 g al día) - una versión en bruto de dicha dieta, con órgano-carnes en lugar de extractos o suplementos procesados, sería muy útil volver a aliviar los síntomas de EM
re candida /intestino permeable: -. con esos síntomas adicionales , que es una muy buena idea, de hecho, para reducir al mínimo los hidratos de carbono (es decir, no hay fruta /miel /vegetal, zumo, etc.) - si no es un problema para usted, puede ser que sea mejor tener unos pocos hidratos de carbono, un día, y luego ir en su mayoría en hidratos de carbono libre durante unos días (es decir, comer sólo cruda (no lácteos) de alimentos animales, ninguna planta de comida), antes de volver a tener un par de carbohidratos en cantidades muy pequeñas - creo que es mejor así, que tener un mínimo cantidades de fruta /miel, etc. todos los días, como el Homo Optimus dieta (quizás imprudentemente) recomienda.
Puesto que usted tiene de intestino permeable, es absolutamente imprescindible que usted elimina todos los granos y productos lácteos de su dieta, sin tener en cuenta de si se fermentan, en bruto, o lo que sea. Esos alimentos son lo suficientemente malo para la salud de otras maneras, pero pueden dañar seriamente el cuerpo de una persona si su sistema digestivo no está en buenas condiciones - incluso la WAPF han admitido a regañadientes que gotea-intestinal es un problema especial en lo que respecta RAW- el consumo de productos lácteos. gratis (yo también sugieren que no exagerar el consumo de huevos. una gran cantidad de RPDers se han quejado de las recomendaciones del AV re cantidades diarias excesivas de huevos crudos. Cordain, el gurú de la dieta Paleo, recomienda un máximo de 6 huevos, un mes, por una serie de razones, y yo tienden a estar de acuerdo con él de nuevo esta es mejor obtener fuentes de grasa de uno de los músculo-carnes /órgano-carnes)
re alta carne: -.. por todos los medios, el uso de "alto carne". Eso ayudará a la digestión como un efecto secundario y mejorar la energía-niveles y estado de ánimo mediante el aumento de los niveles del cuerpo de las bacterias, pero no necesariamente ayuda directamente a sanar el que gotea-intestino o la candida - evitar esos otros alimentos que he mencionado le ayudará más en ese sentido.
Re-alta de la carne: - En teoría, cualquier tipo de prima animal y la comida puede ser utilizado (para hacer la carne de alto (por ejemplo: - El pescado /huevos /músculo-carnes /corazón /riñón, etc.) Sin embargo , mi experiencia es que las personas sólo pueden acostumbrarse a uno o dos tipos de "alto-carne", en el mejor, y tienen que evitar que el resto. en mi propio caso, rápidamente me acostumbré a usar (orgánica /alimentado con pasto) corazones de buey /de carne para mi "alto-carne" (que uso en su mayoría), junto con, en ocasiones, de buey o de carne, riñones, y he incluso tenía lengua de buey cruda como "de alto carne", así - sin embargo, todavía no soporto comer "carne de alta" en forma de huevos, pescado /marisco o músculo-carnes (aunque ahora puedo tolerar fácilmente algunas de ellas si son sólo unos pocos días fuera de la nevera, etc.). yo 'd sugerimos que mantenga a experimentar con los diversos tipos hasta encontrar lo que funciona mejor para usted.
para comer "carne de alta", sugeriría usted comienza con sólo comer pequeñas astillas de alta carne , por lo que sólo puede perno hacia abajo sin masticar. a continuación, debe perseguir rápidamente cada pieza hacia abajo con un trago de agua (mineralización). Una vez que se acostumbre a ella, usted encontrará que usted no va a obtener una urgencia de vomitar más, y podrás comer con gusto - es todo una cuestión de desaprender viejos, malos hábitos y condicionamientos
Sin embargo, en mi caso, lo único que notó el efecto de la fatiga para aliviar lleno de "alta carne" una vez que empecé a comer c.2 completos (tamaño de un bocado) trozos de "alto-carne" cada vez. Incluso entonces, por extraño que parezca, se tardaría horas c.12-24 para que note realmente el efecto que reduce la fatiga. Supongo efectos varían de un individuo a otro, por lo que debe experimentar para ver lo que equivale trabajo mejor para usted
Re "de alta Carne" preparado: -. Cortar trozos de carnes /órgano-carnes hasta dentro de mordida trozos del tamaño, de modo que se puede tratar más fácilmente con ellos más adelante. Ponerlas en un vacío, frasco o campana de cristal (sólo tiene que utilizar un contenedor sellado del supermercado). Asegúrese de que el contenedor es c.50% lleno de aire, por lo que las bacterias en la carne pueden obtener suficiente oxígeno (esto es importante). AV recomienda a continuación, teniendo el frasco a cabo una vez cada 3 a 4 días, y la apertura de la tapa y a transmitirse por agitación etc., a fin de reemplazar el aire viciado, que se utiliza en la caja. Me parece que el líquido puede acumularse en el cuadro con el tiempo, por lo que tienden a deshacerse de él. También me gusta el uso de las carnes más sólidas como la de buey del corazón o de la lengua, de los riñones, si es posible, ya que las más suaves de órganos-carnes pueden deteriorarse rápidamente en una especie de sopa viscosa pegajosa. Mi regla general, en lo que respecta el uso de carretas de corazones, es que voy a través de la rutina de transmitirse de vez en cuando (yo prefiero hacerlo todos los días, en lugar de cada 3-4 días), hasta que la carne de buey corazón empieza a ser muy viscosa en la superficie. En ese momento (c.two semanas o un mes (?), En función de bajo nivel de frigorífico-temperatura), que comienzan a comer los trozos smelliest primera, C.2 al día- (y, por supuesto, sigo añadiendo un poco de fresco carnes a la caja, mientras tanto, con el fin de mantener el ciclo).
Algunas personas prefieren hacer las cosas de manera diferente. Sé de algunos que no les importa comer carne de alta incluso una vez se ha convertido en una sopa líquida de ruido de fondo, después de un par de meses. Esto no es lo mío. Otros no les gusta usar la nevera ya que la temperatura fría, no importa que sea muy leve, se ralentiza la velocidad de descomposición bacteriana. El problema con esta última práctica es que las moscas son muy ingeniosa volver a poner huevos en la carne podrida. A veces he dejado recipientes sellados a la intemperie, y después de comer las carnes, lo haría a veces, después de una o dos semanas de uso continuo, dejar de notar una pequeña mancha de huevos puestos por las larvas de una mosca en la parte inferior de la tapa y, por supuesto, más o menos cuando me puse la tapa de nuevo en su lugar, me gustaría desalojar a uno o dos grupos minúsculos de larvas en la carne de edad, y la iba a encontrar gusanos que prosperan en el lío de unos días later.I muy bien que vivo gusanos han sido un manjar en algunas culturas antiguas, pero todavía tengo que llegar a la etapa donde puedo considerarlos como un manjar todos los días!
Re grasa /mielina etc.:- Sí, creo que la grasa le ayudará curarla, en cierta medida. Yo recomendaría muy fuertemente en bruto (100% alimentado con pasto orgánico) de la médula ósea como fuente principal de grasa, especialmente en lo que tantas personas en mi grupo de dieta han sido similarmente impresionado por su eficacia. Es muy saludable, y es una fuente de oligo-nutrientes esenciales, así como las células madre, etc.
Re EM: - Este es un tema controvertido, pero los únicos datos que he encontrado hasta el momento indica una cura con mejoras concretas, revisados clínicamente-re MS tiene que ver con la teoría de la "hipótesis de la higiene". Aquí hay un enlace volver a la causa y la cura de la EM que pueden interesarle: -
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6268585.stm
Re pescado /prima-carne cruda: - Todo el mundo tiene una opinión diferente re esto. Algunos RPDers son seguidores de la teoría acuática-mono y comer una dieta principalmente crudo-mariscos, otros a evitar los mariscos y aves como la plaga, debido a temores equivocados re-mercurio contenido, y sólo comen carnes /órgano-carnes. Los estudios actuales de la dieta de los seres humanos los paleo muestran como haber comido sobre todo músculo-carnes /órgano-carnes de animales terrestres, sino también tener cantidades moderadas de mariscos crudos y aves crudas. las aves modernas, orgánico planteado son en su mayoría (a menudo completamente) alimentados con cereales y soja, por lo que son una opción sin duda menor medida, en estos días. Con respecto a las carnes crudas de origen terrestre, mamíferos y mariscos crudos, está el tema de la nutrición - si la mayoría de las carnes /órgano-carnes que comprar una proporción considerable de cereales en su dieta, sería mucho más saludable para que se vaya después de que viven normalmente en los mariscos crudos en cambio, como un porcentaje mucho más alto de su dieta - si usted puede conseguir el asimiento de la carne orgánica alimentados con pasto, pero la mayoría de los peces que se puede comprar es de piscifactoría, a continuación, se adhieren a los alimentos, en su mayoría ex etc. . en mi propio caso, que tienden a comer mucho más mariscos (capturados en la naturaleza) en el verano, y cuando voy al extranjero, me saldría de mi camino para comer mariscos crudos, como la carne orgánica es raro encontrar en Europa Continental .
Re pollo: - I altamente desaprueba la forma como los pollos son criados en este país. La Soil Association, el movimiento orgánico del Reino Unido, ha afirmado estúpidamente una dieta 100% orgánica, vegetariana como el ideal para los pollos, y los agricultores orgánicos han seguido su ejemplo. Dado que los pollos son, por naturaleza, comedores omnívoros de las lombrices de tierra en la naturaleza, etc, y el hecho de que no estoy muy encariñado con el sabor de pollo orgánico sin procesar, de todos modos, no he tomado la molestia de comer para c. 5 años. La única ave que como es de corral filetes de pechuga de pavo-y algunos de pato pato salvaje (en temporada) - y por lo general no tiene que hacer algo más que cortar pedazos de carne con mi cuchillo, y tragar la materia abajo. En cualquier caso, he olvidado por completo cómo preparar un pollo crudo.
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