Cintura de observación de la dieta y el ejercicio plan
Pregunta
hi
mi nombre es Mike y tengo 21 años de edad. me gustaría perder mi cintura en este momento estoy entre 210-220 exactamente seguro.
i no como hago carne de res o de cerdo y no me gustan los dulces, pasteles y comida chatarra. hago ejercicio 5 días a semanas (alrededor de 30 min. al día), pero no puedo perder mi vientre podrías darme algún consejo?
gracias
-Mike
respuesta
Mike,
he desarrollado un programa de dieta /ejercicio que pasó a ser un éxito para muchas personas, pero sobre todo para los que tienen el problema de la cintura. Estoy cómodo para sugerir que probarlo ya que es un plan en línea gratis. Comience a leer aquí:. Http://bantadiet.com - y si le gusta, haga clic en "Inicio" en cualquier página
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