ácido /pH alcalino de su cuerpo.
Pregunta
Hola!
Gracias por la gran respuesta, que fue sin duda muy útil, y tiene sentido ... También me pregunto si usted sabe sobre el equilibrio ácido y alcalino del cuerpo- sé carnes son todos los ácidos y eso no es demasiado bueno, pero me gustaría saber si son alcalinos cuando están crudos? ! Gracias
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Seguimiento Para
Pregunta - Hola
Estoy ganas de iniciar la dieta de carne cruda, y me pregunto ¿Cómo se prepara la carne para que no conseguirá gusanos o enfermo? ¡Muchas gracias! Sinceramente, Shanda
P. S. y ¿qué pasa con las aves de corral? Gracias
respuesta - Opiniones de viajeros para ser perfectamente honesto, hay muy pocas posibilidades de conseguir alguno de los parásitos-carne cruda. He oído hablar de sólo dos o tres casos genuinos efectuados por RPDers en los 5 años que he hecho esta dieta, y todos ellos se produjo en los países tropicales, donde la carne a veces se obtiene de fuentes dudosas. Debo mencionar que todos, los animales alimentados con pasto orgánicos se dan de forma rutinaria medicamentos de desparasitación, etc por lo que es imposible conseguir parásitos de ellos.
En teoría son reclamados carnes silvestres (en lugar falsamente), por el establecimiento médico, para ser re parásitos peligrosos, pero yo y muchos otros tienen una gran proporción de nuestra dieta que consta de carnes de animales salvajes primas. (por ejemplo: liebres -wild), y nunca he tenido ningún problema en ese sentido
Cuando por primera vez comenzado la dieta, todavía tenía fobia a los gérmenes, por lo que utiliza la pimienta de cayena, ajo y hierbas de ajenjo tintura, así como semillas de calabaza para hacer frente a gusanos parásitos /ya que se supone que son eficaces en este sentido. Me pareció que no eran necesarias, así que les abandoné, pero si usted todavía está preocupado, no dude en utilizar (muy pequeñas) cantidades de ellos con su comida. Demasiados especias pueden irritar el estómago-guarnición, así que tenga cuidado.
Otra alternativa para la gente es o bien congelar
carnes crudas durante dos semanas (según la doctrina Sally Fallon) o para marinar las carnes crudas ( principalmente pescado crudo) en el jugo de limón recién exprimido durante 8-24 horas (con tan sólo mirar en línea bajo el término "recetas Ceviche". el primer método es más bien muy por encima, y daña la carne cruda como la congelación, aunque no es tan malo como cocinar, puede reducir los nutrientes en la carne cruda. el segundo método se utiliza muy a menudo, sobre todo por los principiantes a las dietas de carne cruda, ya que toma un tiempo para acostumbrarse al sabor (carne crudo marinado en limón, se supone que sabe muy parecido carne cocida).
aves de corral es bien comer si a partir de corral, fuentes orgánicas. Por desgracia, la mayoría de las aves se alimentan con granos que no es natural, pero algunos de los agricultores orgánicos más honesto, más pequeños hacen permitir que las aves para alimentar también de insectos, lombrices y otros (más natural) partes de su dieta. Algunas personas tienen problemas con el consumo de huevos crudos como pollos son alimentados rutinariamente los lotes de grano para animar a la gente que ponen huevos todo el año, y unos pocos no naturales no reaccionan bien a los huevos, como consecuencia de ello.
Si usted tiene alguna duda volver a la dieta, re libros para leer, cómo comunicarse con otros rawpalaeodieters etc., no dude en hacerlo.
Geoff
respuesta
Re equilibrio ácido /alcalino: -
carnes crudas son en realidad sólo muy ligeramente ácido, con carnes cocidas y los alimentos muy procesados son altamente muy altamente ácido de hecho. He intentado una dieta 100% cruda de carne /prima-órgano-carne en ocasiones como un experimento, y me he dado cuenta que mi apetito fue muerto por completo, casi como si mi cuerpo me decía que no estaba recibiendo el equilibrio correcto de los alimentos. Finalmente he trabajado a cabo un adecuado equilibrio ácido /alcalino del 90% (orgánica /alimentado con pasto) animales músculo primas de carnes /órgano-carnes al 10% de fruta orgánica. Si bien esto funcionó para mí, me gustaría sugerir que experimentar para descubrir su propia proporción ideal, ya que las necesidades de todos son diferentes.
Al comienzo de esta dieta, una es por lo general muy muy ácido debido a la larga el consumo plazo de-alimentos cocidos, por lo que es probable que la mejor manera de aumentar la ingesta de alimentos alcalinos durante un determinado período. Sin embargo, a juzgar por la experiencia anterior de la mina y muchos de los otros re Raw Veganismo /fruitarianism, son los alimentos crudos de origen animal, especialmente (no lácteos) las grasas animales en bruto, lo que finalmente hacen la curación principal, por lo que es mejor para asegurarse de que estos últimos formen una gran parte de una dieta cruda, en el largo plazo.
espero que esto ayude
Geoff