¿Cuál es la dieta de Sonoma?
Pregunta
En general, es posible comer alimentos muy sabrosos y bajar de peso? He leído en un libro Solzhenitzin (ortografía?) Que la KGB atormentado personas en Gulag alimentándolos en los platos gourment en muy pequeñas dormita. Soo ...
Respuesta gratis (creo que respondí éste, pero aquí vamos de nuevo ...) guía empresas Estimado Anatol, España
Gracias por una buena pregunta. Recuerdo esta pieza de "El círculo uno" (V Kruge pervom) de Alexandr Solzhenitsyn. También escribí un artículo titulado "El gusto y la cintura ¿Por que no se llevan bien."
Se puede leer en:
http://www.bestofweightloss.com/subpage14.html
Sin embargo, ahora que he investigado completamente las diferentes funciones de los hidratos de carbono y grasas, tanto en la creación de rico sabor de los alimentos y el aumento o disminución del apetito y los antojos, pienso diferente. Suficientemente los alimentos grasos son muy satisfactorio y que hacen disminuir el hambre, las calorías de calorías, mejores que los alimentos ricos en carbohidratos.
Lo que es más, los alimentos grasos suficientes permitir la quema más calorías en reposo en comparación con las dietas altas en carbohidratos.
Otra cosa es maneras probadas por el tiempo de comer. Recuerde éxito de la dieta mediterránea? paradoja francés? La dieta Sonoma es de esperar fqlls en esta categoría
Aquí hay algunos enlaces me gustaría recomendar que para comprobar los detalles de lo anterior:.
Http://www.bestofweightloss.com/Sonoma_Diet .html
http://bantadiet.com
creo que sirve,
Tanya Zilberter, PhD