Baja en carbohidratos y cholesterol
Pregunta
Después de tantos años de cardiólogos bajas contra dieta baja en carbohidratos, lo que se conoce acerca de este problema? ¿Son peligrosos para el colesterol?
Respuesta
Estimado Brownie,
sé que el tema del colesterol puede ser confuso y preocupante para personas que hacen dieta baja en carbohidratos y sus médicos.
para empezar, aquí hay algunas pautas y definiciones:
* LDL o lipoproteína de baja densidad, es el colesterol "malo". LPL niveles deben estar por debajo de 160.
* HDL o lipoproteína de alta densidad, es el colesterol "bueno". Los niveles de HDL debe ser superior 45.
El mejor consejo que puedo dar es consultar a su médico de familia. Asegúrese de decirle al médico que está en alta en grasas, dieta baja en carbohidratos y no en una única alta en grasas de la dieta.
Leer más en mi artículo: http://www.dietandbody.com/article1004.html
creo que sirve,
Tanya Zilberter, PhD
