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Si una niña pesa 90 libras y tiene 9 años, ¿eso considera la grasa?

Es imposible saber cuánto peso de una niña de 9 años se basa únicamente en su peso y edad. He aquí por qué:

* La composición corporal varía: La composición corporal de los niños cambia significativamente con la edad y el crecimiento. La masa muscular, la densidad ósea y el porcentaje de grasa corporal fluctúan.

* Diferencias individuales: Cada niño es diferente. Algunos niños naturalmente tienen un mayor porcentaje de grasa corporal que otros, incluso a la misma edad y peso.

* La salud es más que solo peso: Centrarse únicamente en el peso puede ser engañoso. Un peso saludable para un niño depende de su altura, construcción y salud en general.

IMPORTANTE: Nunca es apropiado comentar sobre el peso o la composición corporal de un niño. Concéntrese en promover hábitos saludables como ejercicio regular, opciones de alimentos nutritivos e imagen corporal positiva. Si tiene preocupaciones sobre la salud de un niño, consulte a un pediatra.