La obesidad /hipotiroidismo?
Pregunta
Francine
espero que puede arrojar un poco de luz en mi condición muy frustrante.
Soy 50. Opiniones de los últimos años he ido acumulando los síntomas del hipotiroidismo y ahora tengo practially todos ellos. México La más molesto es mi aumento de peso que llevo alrededor de mis abdomen.I am 5'8 ", 250 libras.
Esto es a pesar de una baja en calorías (1500 media al día) /dieta baja en grasas y diariamente una carrera de 45 minutos.
mi abdomen no es realmente grasa, es distendido.
vi a mi médico de familia en julio, y estoy convencido de hipo, pedí que poner en la medicación. él me puso en una dosis de prueba de Synthroid, aunque él no estaba convencido de que era hipo.
Después de estar en la medicación durante un tiempo me llamó y dejó un mensaje para decir mis análisis de sangre indican mis niveles de TSH eran altas, pero que podrían ser el resultado de la medicación.
terminé la dosis de ensayo y dieron ningún alivio.
mi esposa, una enfermera, ha sido el seguimiento de mi salud y toma lecturas regulares de la presión arterial.
he sido alta normal para los últimos dos años, pero últimamente mis lecturas de BP han entrado en la gama alta.
Esto me impulsó a programar otra cita con mi médico.
Si no me hipotiroidismo entonces lo que se ¿incorrecto? ¿Cómo puedo comer menos y ser más activos que mi esposa, pero pesan mucho más que mi mujer? Ella y mis amigos cercanos saben su verdadero cuando digo que comer como un pájaro y el ejercicio, pero me mire que nunca se sabe!
Gracias!
Respuesta
Hola.
Hay es una prueba de la temperatura se puede tomar para comprobar su tiroides. Es un proceso de tomar la lectura de su temperatura antes de levantarse de la cama por la mañana. Si no recuerdo mal, si está por debajo de 97,6, lo que significa que es baja. Por favor, la investigación en línea para las instrucciones completas. La mayoría de las personas son hipotiroidismo. La cafeína puede disminuir la función tiroidea. El agua con cloro puede disminuir la función tiroidea. Synthroid es el medicamento típico para esta condición, sin embargo, muchas personas comparten conmigo en que parece que "no funciona". Muchas personas han compartido conmigo el éxito de suplemento de tiroides de la armadura sin procesar. Se dosifica de manera diferente. Por favor, la investigación que complementan y pregunte a su médico si puede probar que uno. Por lo que su ingesta baja en calorías .... no se trata sólo de las calorías ... pero ¿qué tipo de calorías que se intaking. Podría ser 1500 calorías de chocolate. Mira lo que está comiendo para ver si hay algo que va a promover la pérdida de peso en sus selecciones. El 45 minutos de ejecución es encomiable, pero la investigación muestra que caminar a paso ligero 45 minutos es adecuado para la salud y el bienestar si se hace alrededor de 3 veces a la semana. ¿Estás resistentes a la insulina? Esa es la condición metabólica que suele incluir la presión arterial alta, diabetes y niveles altos de triglicéridos. Comer cada 2-3 horas puede ayudar a la insulina en el cuerpo a liberar a un nivel más uniforme durante todo el día. ¿Va a añadir algunos pesos o resistencia a su programa de ejercicios. Eso puede aumentar la posibilidad de una mayor pérdida de peso. Mantenga su ingesta de sodio a un mínimo para reducir la presión arterial alta. No necesitamos más de aproximadamente 1.000 mg al día, sin embargo, la mayoría de las personas consumen alrededor 4000-6000mg /día. Usted está en el camino correcto en su proceso de descubrimiento. Su esposa es enfermera y puede ser una gran asistencia para usted en su búsqueda de bienestar. Mantener el buen trabajo.