Bajo pb perder peso?
Pregunta
Hola Dr.
Mi presión arterial estaba llegando "alto anormal" en los últimos meses por lo que el médico me recetó medicamentos.
Uno de los efectos secundarios agradables es mi peso en realidad ha bajado un poco.
sabía que la obesidad puede conducir a la hipertensión, pero es el verdadero para bajar su presión arterial inversa conduce a la pérdida de peso?
no he hecho nada diferente en términos de mi dieta y ejercicio. Si hay algo que estoy haciendo ejercicio menos debido a mi nuevo horario, tal vez incluso un poco de comer comida chatarra ahora, al estar en la carrera más.
Siempre ha sido difícil para mí perder peso, y he sido gordito mayor parte de mi vida a pesar de no comer en exceso y ser activo (honestamente-pensé que tenía un metabolismo lento)
Mi madre era una enfermera y mi presión arterial era normal alto como un niño y el adolescente, ya lo largo de la edad adulta (mi esposa es un RN también!).
Parece que esto podría ser una gran cosa pérdida de peso si es verdad!
Gracias por sus pensamientos .
Respuesta
Sin conocer el tipo de medicamento para la presión arterial que se encuentra, es difícil conocer la forma en que el medicamento está funcionando en usted. Algunos medicamentos son diuréticos, ya que puede tener el líquido de liberación corporal adicional, que no es una verdadera pérdida de peso, pero la pérdida más fluido. Tenga en cuenta que un programa de control de peso saludable incluye la actividad, una nutrición adecuada, baja en sodio, y estilo de vida saludable en general. La función tiroidea juega un papel importante del metabolismo en general. Tener 2 enfermeras de la familia le puede ofrecer asistencia en cuanto a la ingesta de alimentos adecuada y baja en sodio para ayudar a mantener una presión arterial normal. Las píldoras no pueden dictar un verdadero programa de la presión arterial o el control de peso saludable. No se puede pasar por los verdaderos fundamentos de los alimentos frescos, el ejercicio, el aire fresco, y estilo de vida saludable.
Se supone que debemos comer para sobrevivir. Nuestra cultura parece a comer por muchas otras razones. los bocadillos no saludables no son parte de un verdadero programa de control de peso. Va a encontrar si reduce su ingesta de sodio y reducir su peso con ejercicio y una nutrición adecuada, que puede ser capaz de dejar de lado esas pastillas para la presión arterial que tienen más efectos secundarios que lo que usted ha descrito. Mantenga un diario de todo lo que come y la cantidad de actividad que participe. Usted aprenderá más con su investigación personal que se puede imaginar. Leer mis libros para ayudarle a cambiar su forma de pensar acerca de los alimentos. Se pueden ver en
www.nogainnopainbook.com. Mejor de las suertes a usted, y gracias por compartir.