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Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

Vivo al final de un camino de tierra en 40 acres. Mi definición de lujo es el hecho de que Amazon Prime ofrece aquí. Entonces, cuando decidí pedir una sauna para mí, consideré seriamente no contarte al respecto. Suena demasiado lujoso, ¿sabes?

Pero aquí está el trato:cuando comencé a leer sobre los beneficios respaldados por la ciencia de las saunas, literalmente no pude callarme sobre ellos. Pregúntale a mi esposo.

Así es como fue:

esposo : Mimi ha invitado a los niños a jugar el sábado por la tarde.

yo : ¿Sabías que las saunas activan las proteínas de choque térmico que se ha demostrado que extienden la vida de los gusanos de C. elegans en un 30%? Además, estimulan la producción de colágeno y ayudan al cuerpo a eliminar xenobióticos y metales pesados.

esposo :. . .

Cuanto más investigaba, más beneficios descubrí, por lo que decidí invertir en una sauna infrarroja clara de Jacuzzi®.

Ahora, si estás pensando, " espera, no sabía que Clearlight fue hecho por Jacuzzi® , "Aquí está el trato:

Clearlight Infrared® fue fundada por el Dr. Raleigh Duncan hace 20 años, y debido a la reputación de la compañía por la artesanía y la calidad, Jacuzzi® se asoció recientemente con ellos para hacer que la terapia de sauna esté disponible para más personas. Clearlight todavía es propiedad del Dr. Duncan y Andy Kaps, y continúan supervisando la fabricación y la calidad, pero las saunas ahora llevan el nombre Jacuzzi®.

Si nunca antes había escuchado la historia, Jacuzzi® comenzó como una compañía de bienestar cuando uno de los hermanos Jacuzzi® originales construyó una bomba de bañera para aliviar los síntomas de fibromialgia de su esposa. Se han centrado en la hidroterapia desde entonces, pero ahora también se centran en las saunas infrarrojas como un complemento natural para la hidroterapia.

Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

La sauna de la luz de la luz me ganó sus materiales no tóxicos y sus calentadores de ultra bajo/ELF, y resultó ser un valor mucho mejor de lo que esperaba.

Alerta de spoiler:al final de esta publicación, encontrará información sobre cómo obtener cientos de dólares, además de un respaldo gratuito y titular de aromaterapia. Pero primero, aquí está por qué amo mi sauna.

Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

1. Ofrece infrarrojo de espectro completo

La luz infrarroja, que experimentamos como calor, es la parte invisible del espectro del sol. Aunque no podemos verlo, podemos sentirlo bajo el calor del sol sobre nuestra piel. La longitud de onda infrarroja lejana, que está presente en todas las saunas infrarrojas de luz clara, es muy beneficiosa, penetra profundamente en los tejidos para inducir un sudor desintoxicante.

Es tan seguro que se usa para mantener a los bebés calientes en la UCIN, y nuestros cuerpos la irradian naturalmente. (1) Es la calidez que sientes cuando te abrazas, y es el que elegiría si tuviera que elegir una sola longitud de onda resonante.

Los propietarios de Clearlight diseñaron dos modelos distintos:

  • Clearlight Premier -Estos modelos se centran exclusivamente en el infrarrojo lejano.
  • Clearlight Sanctuary -Estos modelos crean infrarrojos lejanos también ofrecen longitudes de onda de infrarrojo cercano e medio, que considero longitudes de onda de bonificación, cada una con sus propios beneficios únicos

beneficios infrarrojos lejanos

¿Alguna vez has visto el viejo comercial de Memorex donde Ella Fitzgerald rompe una copa de vino con su voz? Lo que presenció fue su voz tocando la frecuencia resonante del vidrio, también conocida como la frecuencia a la que un objeto en particular comienza a vibrar.

Nuestras células están compuestas principalmente de moléculas de agua, que tienen una frecuencia resonante de 6-14 micras. Tiene sentido, entonces, que la frecuencia resonante del cuerpo humano cae en el mismo rango. (2)

Algunos expertos creen que esta conexión entre las longitudes de onda infrarrojas lejanas y nuestra frecuencia resonante es una de las razones por las que esta parte del espectro tiene un efecto tan restaurador en las personas. Los beneficios comúnmente citados incluyen relajación muscular, soporte de desintoxicación y un aumento temporal en la circulación y el flujo sanguíneo periférico que se cree que tiene beneficios a largo plazo para el sistema cardiovascular. (3) (4)

Clearlight utiliza calentadores True Wave ™ que optimizan la producción de longitudes de onda infrarrojas lejanas dentro del rango de 6-12 micras.

Beneficios de infrarrojo medio

Mientras que la onda lejana calienta el núcleo del cuerpo rápidamente para producir un sudor desintoxicante, la onda media penetra el tejido blando para aumentar el suministro de oxígeno y nutrientes.

Beneficios de infrarrojo cercano

El infrarrojo cercano ayuda a elevar nuestra temperatura corporal central y relajar los músculos. También es compatible con la producción de colágeno. Sin embargo, como el infrarrojo medio, no tiene la frecuencia resonante que lo hace el infrarrojo lejano.

2. Está elaborado con materiales no tóxicos

Algunos fabricantes de sauna usan coles tóxicos o tablas tratadas químicamente en sus saunas. A medida que la sauna calienta estos materiales fuera de gas hacia la cabina interior. . . No es exactamente el tipo de cosas que quieres respirar mientras intentas desintoxicar.

Clearlight Saunas usa Basswood certificado por el Consejo de Administración Forestal (FSC) o cedro rojo occidental que se obtiene de Vancouver, Canadá, y un pegamento no tóxico a base de agua. Usted elige qué madera prefiere:ambos son duraderos y mantienen la integridad estructural en temperaturas extremas.

Sus saunas son probadas por terceros, tanto fríos como calientes para compuestos orgánicos volátiles (VOC), que pueden ser sintéticos (es decir, pegajos tóxicos) o que ocurren naturalmente (como los aceites aromáticos que se encuentran en el cedro). Un VOC es simplemente una sustancia tiene la capacidad de evaporar, por lo que muchas cosas son VOC, pero hay una gran diferencia entre la evaporación del aceite esencial de lavanda (que contiene componentes terapéuticos como el linool) y, por ejemplo, la gasolina.

Me encanta la forma en que mi sauna de cedro infunde el aire con un aroma al bosque cuando se calienta. Es muy sutil debido a la especie que se usa (Thuja plicata), pero es increíblemente relajante.

Sin embargo, para las personas que son extremadamente sensibles a las fragancias, o simplemente prefieren la madera rubia, el bosque se considera una mejor opción porque el nuevo aroma de madera se elimina después de aproximadamente 2 semanas de uso. También hay un mayor suministro de Basswood que mantiene los costos más bajos, por lo que puede obtener un poco de ruptura de precios si lo opta.

3. Es Ultra Low EMF/Elf

Muchas saunas infrarrojas emiten altos niveles de radiación electromagnética (EMF) junto con radiación de frecuencia extremadamente baja (ELF) del cableado eléctrico en las paredes.

Los calentadores de carbono/cerámica True Wave ™ utilizados en las saunas de luz clara están diseñados para cancelar prácticamente todos los EMF cuando están encendidos, y se utiliza un escudo especial para hacer que el elfo bajo de la sauna también.

Sus saunas han sido probadas y validadas de terceros como muy bajos y elfos:los resultados completos de la prueba están disponibles en su sitio web. 

Una cosa que vale la pena mencionar, pensó, es que hay altavoces Bluetooth capaces para personas que desean tocar música a través de sus teléfonos. Hay un interruptor para apagar la señal Bluetooth para aquellos de nosotros que somos sensibles, y aún puede usar el sistema de sonido conectando al puerto MP3 (o conector).

Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

4. Se incluye la cromoterapia

Es poco probable que parezca, diferentes longitudes de onda de luz afectan nuestra fisiología de maneras únicas. Como explica este artículo de Harvard Medical School:

Esto se debe a que Blue Light suprime la producción de melatonina:una hormona necesaria para decirle a nuestros cuerpos cuando es hora de dormir. Se necesita mucha más investigación sobre los beneficios de las diferentes longitudes de onda de color, pero algunas, especialmente la luz roja, ya se usan en entornos clínicos. (5)

Algunas compañías solo ofrecen cromoterapia como actualización, pero siempre se incluye con Clearlight Saunas. (Hay una versión básica en su principal saunas y una versión más fuerte en sus modelos de santuario).

Cuando sauna por la noche, uso la luz roja exclusivamente para que duermo bien, pero cuando lo hago por la mañana, configuré la función de cromoterapia en automática para que gire lentamente a través de todo el espectro de color.

5. Se siente como un retiro personal

Debido a la forma en que está elaborada, nuestra sauna se siente como un retiro personal. El aire calentado saca el aroma del cedro rojo occidental, y todo el espacio se siente emocionalmente.

Pero a diferencia de las saunas tradicionales que pueden sentirse demasiado calientes, las saunas infrarrojas son únicas en un par de maneras:

  • A diferencia de las saunas de leña, la temperatura es fácil de ajustar a su nivel de comodidad
  • Además de calentar el aire, las saunas infrarrojas generan longitudes de onda que nuestros cuerpos pueden absorber directamente. Esto nos permite obtener un buen sudor de núcleo sin un ambiente excesivamente caliente.
Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

6. Mejor valor

Las saunas Jacuzzi® se utilizan exclusivamente en lugares como el Hospital Beth Israel, el Instituto de Salud Hipcrates y la Clínica de Cáncer de Arcadia, y por una buena razón. Su enfoque en la artesanía se refleja en la inspección de 58 puntos y las pruebas 2 veces que cada sauna atraviesa antes de llegar al cliente. Aquí hay un poco sobre sus estándares de calidad en sus propias palabras.

Dicho esto, lo que hace que Clearlight Saunas sea el mejor valor, en mi opinión, es que además de lo bien hecho que están, cada sauna viene con una garantía de por vida, no solo en una parte o dos específicos, sino todo.

Qué sauna infrarroja elegí (y por qué) Qué sauna infrarroja elegí (y por qué)

Cómo obtener precios especiales en la sauna que uso

¿Recuerdas cómo te dije que podías obtener cientos de dólares de tu pedido, además de un respaldo ergonómico gratuito y una copa de aromaterapia? En realidad, no puedo publicar el descuento porque es mucho más bajo que su precio de lista, pero puede obtener más información aquí.

Además, porque varios de ustedes han preguntado:

  • Ofrecen una opción que le permite distribuir los pagos durante 12 meses. No hay interés, y puede pagarlo temprano si lo desea sin penalización.
  • Obtuvimos el santuario el 2. Es perfecto para dos personas y viene con un sistema de sonido y un banco ergonómico que es súper cómodo.

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Si me has estado siguiendo por un tiempo, es posible que hayas notado que esta es una compañía de sauna diferente de lo que revisé originalmente. Esto se debe a que he actualizado mi recomendación después de que varios de ustedes me comunicaron con respecto a los problemas frustrantes de servicio al cliente.

Todavía creo que la vieja sauna es buena, por lo que se lo doné a mi médico de familia para poder ponerlo a disposición de las familias en su práctica. Porque lo había pagado de mi propio bolsillo y no tenía el presupuesto para comprar uno nuevo, y aún así sentí que necesitaba probar una nueva sauna personalmente antes de recomendarlo, acepté agradecidamente la oferta de Jacuzzi's® para darme un muy buen descuento en este.

Fuentes

  1. Organización Mundial de la Salud. Dispositivos médicos:Unidad de calentamiento infantil radiante
  2. James M. W. Brownjohn y Xiahua Zheng (2001) Discusión de la frecuencia resonante humana
  3. Richard Beever, MD (2009) Saunas de infrarrojo lejano para el tratamiento de factores de riesgo cardiovasculares
  4. Tanjaniina Laukkanen, MSC et. Alabama. (2014) Asociación entre el baño de sauna y los eventos fatales de mortalidad cardiovascular y por todas las causas
  5. Alexander Wunsch y Karsten Matuschka (2014) Un ensayo controlado para determinar la eficacia del tratamiento de luz roja e infrarroja cercana en la satisfacción del paciente, la reducción de líneas finas, arrugas, aspereza de la piel y aumento de la densidad de colágeno intradérmico