No hay muchos médicos de medicina funcional (que tienen como objetivo buscar causas raíz en lugar de tratar los síntomas) en mi comunidad, y los que a menudo están aquí son difíciles de obtener una cita. Es por eso que cuando comencé a tener algunos síntomas extraños (que resultó deberse a la enfermedad de Lyme), tuve que ser creativo para obtener acceso a médicos y pruebas de laboratorio.
Dos recursos que he llegado a amar son SteadyMd, lo que me permite acceso ilimitado a mi medicina funcional M.D. a través de llamadas, mensajes de texto y video chat, y Everlywell, que ofrece pruebas de laboratorio que se pueden ejecutar en casa sin órdenes de médicos.
.Antes de encontrar SteadyMD, conduje más de 16 horas (ida y vuelta) para ver a mi médico anterior para las pruebas iniciales. Mostró que mi tiroides era un poco baja entre otras cosas, así que rastreé mi progreso a través de pruebas independientes mientras buscaba un proveedor local con el que seguimiento.
Las infecciones activas como Lyme pueden enfatizar la tiroides, por lo que no es sorprendente que la mía estuviera luchando. (1) Sin embargo, incluso cuando otras cosas no están sucediendo, la función de tiroides baja es súper común. Según la Asociación Americana de tiroides, una de cada ocho mujeres desarrollará un trastorno de tiroides en su vida, pero alrededor del 60% de los afectados nunca lo sabrán. (2) Los números para hombres son mejores, pero no mucho.
Para aquellos que luchan con sentimientos de agotamiento, niebla cerebral, mal humor o aumento de peso, la identificación de un problema de tiroides (si está presente) es obviamente muy útil para aprovechar al máximo la vida. Las pruebas de tiroides en el hogar pueden ser un punto de partida conveniente para obtener información personalizada y educación sobre hormonas, estado de Omega 3 y más.
Sin embargo, si una prueba muestra un problema, es importante trabajar con un médico en el que confíe para interpretar correctamente la prueba, hacer un diagnóstico y hacer recomendaciones de tratamiento/estilo de vida.
En otras palabras, no reemplaza el papel de un médico, pero lo he encontrado útil de varias maneras:
Antes de encontrar SteadyMD, conduje más de 16 horas (ida y vuelta) para ver a mi médico anterior para las pruebas iniciales. Mostró que mi tiroides era un poco baja entre otras cosas, por lo que rastreé mi progreso a través de pruebas independientes mientras buscaba un proveedor local para hacer un seguimiento. En otras palabras, fue muy útil mientras estaba entre los médicos, y todavía pido pruebas para realizar un seguimiento de mi progreso.
En lugar de hacer dos citas médicas para solicitar un laboratorio y luego repasar los resultados, puedo hacer solo una cita y traer los resultados para discutir. Además, si alguna vez ha dibujado los laboratorios y luego recibió una gran factura más adelante, comprende el valor de conocer el precio por adelantado.
Los precios de Everlywell generalmente son comparables al costo de bolsillo de la misma prueba realizada a través del seguro. Algunas pruebas (particularmente la prueba de tiroides y la prueba de colesterol y lípidos) pueden estar parcialmente cubiertas por el seguro, pero deberá consultar con su compañía de seguros para saberlo con certeza. A menudo también se puede pagar por el uso de una cuenta de ahorro de salud (HSA) o una cuenta de gasto flexible (FSA).
No es más conveniente que saltar la sala de espera y hacer la prueba en casa.
No es necesario esperar una cita de seguimiento para obtener sus resultados, se les enviará un correo electrónico de forma segura tan pronto como estén listos.
En esta publicación, compartiré algunos métodos populares utilizados para verificar la salud de la tiroides en el hogar, además de lo que los expertos dicen sobre ellos.
Como siempre, este artículo es solo para fines educativos y no está destinado a diagnosticar, tratar o curar ninguna condición. Aunque las pruebas de laboratorio en el hogar pueden proporcionar información y educación personalizadas, es esencial trabajar con un profesional calificado y conocedor con respecto a cualquier pregunta o inquietud que tenga sobre su salud. Vea mi descargo de responsabilidad completo aquí.
Ubicado frente a la tráquea, este órgano en forma de mariposa libera dos hormonas:triiodotironina (T3) y tiroxina (T4). T3 y T4 interactúan con casi todas las células en nuestros cuerpos, ayudando a regular nuestro metabolismo, respiración, frecuencia cardíaca, ciclos menstruales, temperatura corporal, presión arterial e incluso nuestro estado de ánimo.
.Un aspecto de la salud de la tiroides al que muchas personas prestan atención es su impacto en el metabolismo. Según Everlywell, "la hormona tiroidea estimula las células a crear energía, incluido el calor". Cuando la tiroides está subproduciendo, reduce la energía celular general, lo que hace fatiga, se siente frío y, a veces, aumenta de peso entre otros síntomas.
Cuando la tiroides se sobreproduce, puede aumentar el metabolismo, causando pérdida de peso no deseada, frecuencia cardíaca rápida, ansiedad y otros problemas.
Ya he mencionado la triiodotironina (T3) y la tiroxina (T4), pero para comprender las pruebas hay una hormona más que tener en cuenta:la hormona estimulante de la tiroides (TSH).
.TSH es lanzado por la glándula pituitaria, no por la tiroides, entonces, ¿por qué es importante? Porque cuando las cosas funcionan correctamente, la pituitaria calcula cuánto T4 (la hormona tiroidea primaria) está en el cuerpo y luego envía una señal (hormona estimulante de la tiroides) para hacer más según sea necesario. Algunos médicos solo miran a TSH para evaluar cómo está la tiroides, pero según algunos expertos hay un problema con ese enfoque.
Eren Berber, M.D., escribe:
En otras palabras, si sus niveles de TSH son buenos pero aún tiene síntomas de baja función tiroidea, puede deberse a que la pituitaria envía el mensaje correcto, pero la tiroides no responde correctamente. Es por eso que muchos médicos insisten en medir T3 y T4 gratuitos además de TSH.
.Además, como mencioné anteriormente, también tiene algunas ventajas en términos de costo, conveniencia y tiempo de respuesta rápido para los resultados.
A continuación se presentan algunas de las preguntas más comunes que he recibido a lo largo de los años. Si hay una pregunta que cree que debería incluirse, ¡hágamelo saber en los comentarios!
A veces llamado el "termostato" del cuerpo, la tiroides juega un papel en mantenernos cálidos. Históricamente, los médicos han usado la temperatura corporal basal (tomada cuando nos despertamos por primera vez) para rastrear qué tan bien está funcionando nuestro "termostato".
.Entonces, ¿es este método exacto? Según el endocrinólogo naturópata, el Dr. Alan Christianson, autor de la dieta de reinicio suprarrenal, la respuesta corta es no. Aquí están las dos razones principales:
Aquí está la larga respuesta en caso de que esté interesado:
Dicho esto, durante años he tomado mi temperatura para fines de seguimiento de fertilidad. Cuando comencé, mi temperatura de vigilia era realmente baja y tenía síntomas asociados con la baja función de la tiroides, como sentirme frío y cansado la mayor parte del tiempo. Cuando comencé a cambiar mi estilo de vida y comí mejor, sentí que mi energía regresaba y, curiosamente, mi temperatura corporal promedio también aumentó.
Mi conclusión es que probablemente no sea tan útil compararse con un promedio, pero el seguimiento de cómo sus cambios normales con el tiempo pueden darle información (y su proveedor de atención) sobre las tendencias ascendentes o hacia abajo en la salud de la tiroides.
.Sí. En el video a continuación, la Dra. Meena Murthy del Hospital St. Peter explica cómo consultar visualmente la tiroides en casa.
Nuevamente, solo un médico puede diagnosticar una enfermedad o afección. Es esencial trabajar con un profesional calificado y conocedor con respecto a cualquier pregunta o inquietud que tenga sobre su salud.
.Fuentes:
1. Paparone, PW (1995) Hipotiroidismo con enfermedad de Lyme concurrente.
2. Asociación Americana de Tiroides. Información general.
3. Noticias médicas hoy. 12 signos y síntomas de la enfermedad tiroidea.
4. Endocrineweb. Síntomas de hipertiroidismo.
5. Endocrineweb. Diagnóstico de hipotiroidismo.