¿Qué tienen en común las bandas de luz etérea que se extienden por el cielo del norte y su cuerpo? Ambos están profundamente influenciados por los campos electromagnéticos, por supuesto.
Cuando la mayoría de nosotros hablamos de EMF, generalmente nos referimos a las frecuencias comúnmente denominadas "electroesmog":transmisiones hechas por el hombre de ondas de radio, wifi, teléfonos celulares y torres celulares, radar, satélites, GPS, dispositivos Bluetooth y más .
Sin embargo, también hay EMF naturales, y algunos expertos creen que son tan vitales para nuestro bienestar como una buena nutrición, luz solar, sueño, movimiento y otros elementos esenciales para la salud.
En este artículo nos sumergiremos en lo que son los campos electromagnéticos pulsados (PEMF) y lo que la investigación dice sobre sus beneficios. Como siempre, ninguna de estas declaraciones ha sido evaluada por la FDA, este artículo no es asesoramiento médico, y no está destinado a diagnosticar o tratar ninguna condición.
Ahora que lo hemos sacado del camino, probablemente te estés preguntando. . .
Si alguna vez ha dicho "solo necesito recargar" o mirar la alerta de batería baja en su teléfono y sintió que representaba cómo se siente, tenía razón exactamente.
Como resultado, nuestras células son como baterías Tesla, y cuando pierden el voltaje (potencial transmembrana) puede afectarnos en los niveles del sistema celular, específico de órgano y de todo el cuerpo.
Estamos hablando de nuestros mecanismos de reparación natural y más, desde la producción de células madre hasta la función de ondas cerebrales y la desintoxicación de todo el cuerpo. (1)
Tiene sentido si lo piensas:nuestros cuerpos usan pulsos eléctricos para funcionar, es por eso que funcionan los marcapasos y los desfibriladores del corazón.
Sin embargo, lo menos conocido es que realmente vivimos en un entorno electromagnético que tiene la capacidad de ayudarnos a recargar a nivel celular. . . Al menos así es como se supone que funciona en condiciones óptimas, que son muy difíciles de encontrar en estos días.
La terapia PEMF imita este mecanismo de recarga natural al enviar pulsos electromagnéticos de bajo nivel a través de nuestros cuerpos para activar nuestros procesos de reparación natural.
Los PEMF pueden pasar completamente a través del cuerpo, alcanzando células, tejidos, órganos e incluso huesos sin ser cambiados o absorbidos, ofreciendo una forma no invasiva de apoyar el bienestar.
Hay muchos tipos de dispositivos que se utilizan para administrar PEMF. Algunas son alfombras de cuerpo entero en los que puede mentir, y otros son dispositivos más pequeños que se pueden aplicar a un área específica del cuerpo.
He incluido enlaces a un par de mis opciones favoritas en la parte inferior de este artículo.
Aunque puede parecer relativamente nuevo como herramienta de bienestar, la terapia PEMF en realidad ha sido objeto de toneladas de investigación, más de 2,000 estudios y contando, y también tiene una larga historia de uso por parte de organizaciones como la NASA.
La NASA se refiere a una de las principales resonancias utilizadas en la terapia PEMF, la resonancia de Schumann, como nuestro "latido atmosférico". (2)
Por resonancias no me refiero a "vibraciones", sino campos reales con profundos impactos biológicos.
De hecho, son tan importantes que se han observado deterioros notables (atrofia muscular y pérdida ósea) cuando los astronautas se dirigen al espacio, incluso por períodos relativamente cortos de tiempo. Es por eso que la NASA pasó cuatro años y $ 3.5 millones para desarrollar y patentar su propio dispositivo PEMF para apoyar la salud de sus astronautas. (3)
Se han escrito libros completos sobre la ciencia detallada detrás de la terapia PEMF - herramientas eléctricas para la salud de William Pawluk, MD es buena para comenzar, pero haré todo lo posible para resumir los puntos importantes aquí.
Nuestra atmósfera está bañada en resonancias de Schumann que son alimentadas por un rayo.
Así es como la NASA lo explica:
Si eres más un aprendiz visual, aquí hay una animación en video de cómo funciona la resonancia de Schumann desde el Centro de Vuelo Espacial de la NASA/Goddard/Laboratorio de Imagen Conceptual.
La frecuencia principal de la resonancia de Schumann es 7.83 Hz, que puede reconocer como una de las frecuencias de "estado de flujo" alfa/theta brainwave (una onda cerebral asociada con el enfoque y la productividad tranquilos).
Según algunos expertos, el hecho de que uno de nuestros estados óptimos de ondas cerebrales es el mismo que la resonancia de Schumann probablemente no sea una coincidencia. Nuestros cuerpos pueden sincronizarse con todo tipo de estímulos externos, incluida la frecuencia cardíaca de un ser querido, a través de un proceso llamado arrastre.
Dr. William Pawluk, MD escribe que:
Además de las resonancias de Schumann, se han investigado varias otras frecuencias por sus impactos biológicos beneficiosos.
Agrega que:
. . . La mayoría de nosotros estamos recibiendo mucha menos exposición a estas frecuencias beneficiosas que nunca en la historia.
Además, nuestro entorno ahora contiene electrosmog (EMF dañinos) que tienen impactos biológicos negativos.
Es por eso que comencé a incorporar la terapia PEMF como parte de mi viaje de curación. No es un tratamiento, pero he encontrado que es una herramienta valiosa para optimizar los procesos de curación naturales de mi cuerpo.
.La terapia PEMF apoya una amplia gama de mecanismos de autocuración dentro del cuerpo humano. En esta sección nos sumergiremos en la investigación sobre su capacidad para optimizar:
Mencioné anteriormente que nuestras células son como baterías Tesla, y cuando pierden voltaje (potencial transmembrana) puede dejarnos sintiéndonos física y mentalmente agotados.
Al aumentar el movimiento de iones y electrolitos, la terapia PEMF nos ayuda a recargar a nivel celular al apoyar la producción del combustible principal de nuestro cuerpo:trifosfato de adenosina (ATP). (4) (1)
El ATP es lo que nuestras células usan para almacenar y liberar energía, y a menudo se conoce como la "moneda de energía de la vida". Podemos ir por un período de tiempo sin comida, agua e incluso aire, pero si nuestros cuerpos se privaron de ATP por incluso segundos, la vida no podía continuar.
Además de apoyar la producción de ATP, la terapia PEMF sobre 1 Gauss también optimiza la liberación de energía almacenada a través de una enzima llamada F1FO-ATPasa. Este proceso de transformación crea ADP, que media el flujo de energía dentro de las células. (1)
Las células sanas pueden eliminar mejor los desechos, repararse y hacer sus trabajos predeterminados (dependiendo de qué tipo de células sean). Ayudarlos a reequilibrar y/o repararse a sí mismos cuando sea necesario no solo tiene beneficios celulares, sino en todo el sistema.
“Se ha demostrado que los PEMF en humanos aumentan HA [ácido hialurónico], colágeno, fibras elásticas y matriz soluble. Se observa reglas de la piel y la disminución de la prominencia de las arrugas, relacionados con la mayor hidratación de la piel ". (1)
El colágeno representa alrededor del 75% del peso seco de su piel, por lo que no sorprende que juegue un papel importante en la estructura y flexibilidad de la piel. (5)
Otra proteína, la elastina, proporciona elasticidad, mientras que el ácido hialurónico actúa como un colchón de gel que se mantiene en la humedad. (6)
El Dr. Pawluk también señala que "los gags también aumentaron". Los glucosaminoglicanos (GAG) son los humectantes naturales de nuestro cuerpo. Son moléculas amantes del agua que ayudan a dibujar la humedad en la piel y mantenerla hidratada.
La buena hidratación celular es otro factor vital para ayudar a la piel a mantener el volumen, la elasticidad y la firmeza. (7)
Aunque estamos ejecutando el espectro completo de ondas cerebrales todo el tiempo, la frecuencia dominante en cualquier momento "determina nuestro estado mental", escribe el Dr. Pawluk. (1)
Hay cuatro estados principales medidos por EEG:
Cuando hice un análisis QEEG como parte del entrenamiento de neurofeedback, descubrí que mi cerebro tenía "puntos calientes" que eran ondas cerebrales beta sobreproductores (lo que provocaba sentimientos de estresado) mientras era ondas subproductantes asociadas con la tranquilidad y la tranquilidad y descansar.
A través del proceso que mencioné anteriormente, el arrastre, tanto el neurofeedback como el PEMF pueden ayudar a cambiar temporalmente la onda cerebral dominante que producimos.
"Cuando se presenta un campo electromagnético al cuerpo, los pulsos provocan la 'frecuencia de la' respuesta 'del cerebro después de la respuesta, alentando a las ondas cerebrales a alinearse o resonar a la frecuencia de un ritmo dado", explica Pawluk, y agrega que "a través del arrastre, los PEMF pueden rápidamente Cambiar las ondas cerebrales dominantes de beta (hipererta y ansiedad) a alfa (relajado) o theta (soñador), e incluso hacia abajo en Delta (sueño profundo) ". (1)
Aquí hay un poco más de información sobre cómo se cree que las diferentes frecuencias afectan la función cognitiva:
Según Bryant Meyers, autor de PEMF:El quinto elemento de la salud, “La terapia PEMF ayuda en muchos niveles a mejorar la oxigenación de las células. La clave es la vascularización y la microcirculación mejoradas, pero PEMF también ayuda con la absorción primaria y la unión de oxígeno a la hemoglobina. ”
El flujo sanguíneo saludable es vital para administrar minerales esenciales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos, otros nutrientes, agua y oxígeno a las células y tejidos.
Una forma en que respalda la circulación y la oxigenación es contrarrestar el "efecto Rouleaux", que es cuando los glóbulos rojos se unen como una pila de monedas. "Los capilares solo pueden aceptar un solo RBC [glóbulos rojos] a la vez, por lo que la circulación saludable requiere que acuñar o Rouleaux se impida suceder tanto como sea posible". (1)
"Los glóbulos rojos correctamente cargados se repelerán entre sí", y se cree que el efecto beneficioso de la terapia de PEMF en la circulación se debe al menos parcialmente a su capacidad para facilitar "una carga de membrana celular equilibrada". (1)
Desintoxicación celular, función inmune y eliminación de cuerpo entero de metales pesados, radicales libres y más. . . PEMF lo admite todo. Aquí está cómo:
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Muchos estudios han encontrado que la terapia PEMF alivia el dolor, pero los mecanismos exactos aún se están determinando.
La investigación sugiere que puede ayudar de dos maneras:al promover la curación del tejido y estimular la liberación de endorfinas, también conocido como los analgésicos naturales de nuestro cuerpo. (9) (10)
Uno de los usos terapéuticos más ampliamente aceptados es para la optimización de la curación ósea y la densidad general. Apoya la producción y la maduración de los osteoblastos, que son células de construcción de huesos, así como osteoclastos, que descomponen el hueso dañado para que el hueso nuevo se pueda colocar en su lugar. (11) (12) (1)
La investigación sugiere que también reduce el dolor muscular después del ejercicio. (13)
En la experiencia del Dr. Pawluk, "las reacciones sintomáticas ocurren aproximadamente al 1 al 5% del tiempo y tienden a ser más comunes cuando la totalidad del cuerpo se trata en lugar de los tratamientos locales. Dichas reacciones se ven comúnmente en otras terapias, incluida la reacción Jarisch-Herxheimer (Herxheimer) observada con antibióticos y agravaciones en la acupuntura, masaje de tejido profundo, etc.
La mayoría de estas reacciones son suaves y temporales. A diferencia de los medicamentos (que deben procesarse hasta que el cuerpo lo elimine completamente) o la cirugía (lo que causa sus propias heridas que deben sanar), los PEMF no dejan nada atrás. Las reacciones son simplemente una re-establecimiento de procesos desequilibrados. Por lo general, duele eliminar una curita o establecer un hueso roto. Del mismo modo, los PEMF pueden causar molestias durante el proceso de restauración inicial ". (1)
Según el Dr. Pawluk:
Los PEMF también están "contraindicados en pacientes con trasplante de órganos. Esto se debe a que estas personas están en supresión inmune para prevenir el rechazo de los órganos. No queremos arriesgarnos a afectar negativamente el proceso de supresión inmune/rechazo. Existe la posibilidad de que los PEMF realmente estimulen o activen un proceso de rechazo más agresivo al estimular el sistema inmune. Los PEMF deben usarse con precaución en la enfermedad de la tumba activa o en el caso de sangrado activo. En la enfermedad de Grave, los PEMF pueden estimular la glándula tiroides para producir más hormona tiroidea. Esto no es deseable porque la glándula tiroides ya está produciendo demasiada hormona tiroidea. En el caso del sangrado activo, los PEMF disminuyen la pegajosidad de las plaquetas, normalmente un aspecto deseable de la terapia PEMF, y no permiten que el cuerpo cree un coágulo adecuado para detener el sangrado ”. (1)
Agrega que para las personas con implantes de cualquier tipo, los PEMF de muy alta intensidad (más allá de 100 Hz) deben usarse con precaución o solo con orientación profesional.
Gracias a amigos, terapeutas locales de PEMF e incluso mi Medicina Funcional M.D. (que usa la terapia PEMF en su oficina), tuve la oportunidad de probar muchos de los dispositivos disponibles en el mercado antes de invertir en mi cuenta.
Estos son los factores que entraron en mi proceso de selección:
Como parte de mi viaje de curación, terminé invirtiendo en un dispositivo PEMF de todo el cuerpo y uno que se dirige a un área local. Esto es lo que elegí y por qué:
Si tuviera que elegir solo un dispositivo PEMF, sería la estera de biobalance.
Me encanta porque:
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El FlexPulse es ideal para administrar PEMF a un área específica como la parte baja de la espalda, la rodilla, el estómago, la parte posterior del cuello o el pie, y también se puede aplicar a la frente/área del templo para el arrastre de ondas cerebrales.
Como parte de mi viaje de curación, mi medicina funcional M.D. recomendó que tuviera un área de mi mandíbula limpiada que parecía tener una infección de bajo grado resultante de una cirugía previa (extracción de dientes de la sabiduría) muchos años antes.
Lo hice, y desafortunadamente el área no sanó como se esperaba. Finalmente, se descubrió que había estado expuesto al molde tóxico, y que la exposición había sacado mi cuerpo del "modo de curación", por lo que mi recuperación se había estancado.
Mi médico y yo nos dirigimos al moho, y después de eso utilicé el FlexPulse en el sitio de la cirugía para apoyar la circulación saludable (también conocida como el flujo de nutrientes al área y la eliminación de desechos). Siento que jugó un papel importante en el apoyo a mi recuperación (junto con la buena nutrición, el sueño y otros factores).
El FlexPulse
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¿La terapia PEMF es segura de usar durante el embarazo?
Según el Dr. Pawluk, “la seguridad de los PEMF no se ha establecido en el embarazo, aunque no hay evidencia de daño. Por lo tanto, debido a la falta de evidencia de seguridad, la mayoría de los fabricantes advierten contra el uso de PEMF terapéuticamente durante el embarazo ". (1)
¿Hay alguna manera de maximizar los efectos beneficiosos de PEMF durante una sesión de terapia?
Una de las principales formas en que PEMF impacta al cuerpo es influir en el movimiento de los iones minerales (especialmente el calcio, el sodio, el potasio y el magnesio), por lo que es importante tener niveles adecuados en su cuerpo.
La deficiencia de magnesio en particular es bastante común, por lo que puede ser útil incorporarlo como un suplemento.
S ources
1. Pawluk, William (2017) Herramientas eléctricas para la salud:cómo los campos magnéticos pulsados (PEMF) te ayudan
2. NASA. Schumann Resonance Animation
3. Google Patentes. Aparato para mejorar la reparación de tejidos en mamíferos
4. Zhang, Shu-Jun et. Alabama. (2019) Los efectos de los campos electromagnéticos bioinspirados en la mejora saludable con estudios de caso
5. Choi, Franchesca et. Alabama. (2019) Suplementación de colágeno oral:una revisión sistemática de aplicaciones dermatológicas
6. Alexander Wunsch y Karsten Matuschka (2014) Un ensayo controlado para determinar la eficacia del tratamiento de luz rojo e infrarrojo cercano en la satisfacción del paciente, la reducción de líneas finas, arrugas, aspereza de la piel y aumento de la densidad de colágeno intradérmico
7. Mojumdar, Enamul Hue et. Alabama. (2017) Hidratación de la piel:interacción entre la dinámica molecular, la estructura y la absorción de agua en el estrato córneo
8. Meyers, Bryant (2013) PEMF:El quinto elemento de salud
9. Merve Karakaş y Haydar Gök (2020) Efectividad de la terapia de campo electromagnético pulsado sobre el dolor, el estado funcional y la calidad de vida en pacientes con dolor de cuello no específico crónico:un estudio prospectivo y controlado aleatorizado
10. Universidad de California, Irvine (2020) Terapia de campo electromagnético pulsado:una opción no farmacológica para el dolor
11. Galli, Carlo et. Alabama. (2018) El uso de campos electromagnéticos pulsados para promover las respuestas óseas a los biomateriales in vitro y in vivo
12. Diniz, Pericles et. Alabama. (2002) Los efectos de la estimulación del campo electromagnético pulsado (PEMF) en la formación de tejido óseo dependen de las etapas de maduración de los osteoblastos
13. Jeon, Hye-Seon (2015) Efectos de la terapia de campo electromagnético pulsado sobre el dolor muscular de inicio retrasado en bíceps brachii