Todos recordamos de Raveena Tandon chisporrotear baile de tubo /striptease en el AKS de películas. Canciones como los que nos han convencido de que el baile del tubo es un erótico, y ldquo; adultos y rdquo; baile. Y debido a que no mucha gente disfrutar de esta forma de danza. Pero no podemos correr más lejos de la verdad. Baile del tubo es en realidad una forma muy útil de arrojar las libras y conseguir la forma perfecta! Con más y más mujeres de optar por esta forma de danza, parece que la India está ahora listo para el baile en el poste, algo que ya es una moda en la mayor parte de los países occidentales. Ver PhotosLets vistazo a algunos mitos y hechos sobre el baile del tubo y el peso loss.Myths
FactsStilettos Helps- talones darle un mejor equilibrio y mantener su postura recta. También da forma a la parte inferior del cuerpo especialmente nalgas y los muslos.
ropa corta trabajo mejor- Es mejor llevar algo corto, como bragas o capris porque, piernas desnudas le ayudan a mantenerse a sí mismo en el polo mejor. También son cómodos de probar diferentes movimientos en el poste.
danza de calorías asesinatos- Polo ayuda a perder peso. Es aproximadamente la misma cantidad de calorías que quema en una sesión de gimnasio.
Toning- Esta forma de baile es una de las maneras más eficaces para tonificar los músculos, en todo el cuerpo. Pole dance mejora la flexibilidad del cuerpo y también se extiende a los músculos.
aumenta la resistencia y ndash; Subiendo a la derecha poste a la parte superior, y que hace pivotar en torno a lo largo de su clase, no es tan fácil como parece. Sin embargo, este ejercicio ayuda a construir su resistencia en gran medida.
aumenta la confianza y el ndash; Las mujeres de todo el mundo confían en lo grande que se sienten y cómo su autoestima ha aumentado después de asistir a las clases de baile de tubo.
Contra el Estrés y ndash; El, sin embargo, la quema de calorías estilo sensual lento, libera endorfinas. La gente se siente mucho más feliz y calmer.So sacar los zapatos de tacón alto, los pantalones cortos y abrir una sesión para algunas clases de baile de tubo. Sus amigos se sorprenderá al ver el nuevo yo.