¿Alguna vez has despertado de un sueño roto en sudor frío? Lo que se siente después de una pesadilla "caída" es el pánico. Los ataques de pánico son bastante comunes. De hecho, la mayoría de nosotros debe haber enfrentado al menos unos cuantos ataques de pánico en nuestras vidas. Las causas de los ataques de pánico son variadas. Cada persona puede tener una causa única para el pánico.
Lo que estamos examinando hoy es si o no los ataques de pánico son un signo de enfermedad mental profundo. Para identificar la raíz del pánico, permite echa un vistazo a las causas naturales de los ataques de pánico en primer lugar.
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Embarazo
Los ataques de pánico son muy comunes en el primer trimestre del embarazo. De hecho, ha explicado el pánico es visto como un signo de embarazo temprano.
La menopausia
El desequilibrio hormonal puede causar pánico en una mujer. Al igual que el embarazo, la menopausia provoca una enorme agitación hormonal en el cuerpo de una mujer. Por lo tanto, es normal tener pánico sobre pequeños problemas de la menopausia.
La adicción
Cuando usted es adicto a una sustancia y su cuerpo pide para ello, de entrar en modo de pánico. Esto puede suceder por las adicciones como el tabaquismo, el consumo de alcohol, cafeína e incluso de estupefacientes en una forma más severa.
El estrés
Cuando ya está estresado, incluso un disparador menor puede causar un ataque de pánico. Por ejemplo, usted tiene un montón de presión de trabajo y salir tarde de la oficina para coger un vuelo. En el aeropuerto, usted no es capaz de encontrar su billete. Usted sabe que puede obtener una impresión sobre el terreno, pero el estrés aquí se puede empujar en un ataque de pánico.
La predisposición genética
Algunas personas son genéticamente más predispuestos a estrés y pánico. Se trata de una cuestión de temperamento. Dada la misma situación, una persona serena no cunda el pánico, pero una persona propensa al estrés seguramente lo harán.
Todas estas son causas habituales de los ataques de pánico. Ellos no son signos de enfermedad mental. En realidad, la gravedad de un ataque de pánico determina su relación con las enfermedades mentales. Si haces daño a alguien en pánico o perder el control sobre sí mismo, entonces podría ser signo de psicosis. Además, si usted está perpetuamente en estado de pánico, entonces usted puede ser que tenga un desequilibrio emocional.
¿Usted va a ataques de pánico a menudo? Compruebe estas causas para saber si es normal.