los pies son una de las dolencias más irritantes en el mundo?. Puede sobrevivir un dolor de estómago durante todo el día. Pero si sus pies duele, se le hará totalmente inmóvil. Por lo tanto, problemas en los pies no deben ser ignorados. Especialmente si son causados por desgaste el tipo equivocado de zapatos. La mayoría de los problemas de los pies se deben a que no nos damos cuenta de que estamos usando los zapatos equivocados.
Los problemas del pie que son el resultado de usar el tipo incorrecto de zapatos se pueden evitar fácilmente. Estos son algunos consejos para ayudarle a elegir el tipo adecuado de zapatos para sus pies.
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¿Sus zapatos Hurt?
Es normal para que sus zapatos duelen los pies cuando son nuevos y duro. Esto se llama un bocado zapato. Pero si sus zapatos siguen hacerle daño, incluso después de una semana, sólo podía significar que usted está usando el calzado de tamaño equivocado. El dolor que se siente se debe a que el zapato se está encogido en un zapato más pequeño. Puede conducir a los coágulos de sangre, calambres e incluso hace que sus pies entumecidos.
calzado adecuado para la ocasión?
Hay un zapato adecuado para hacer todas las actividades. No se puede ir al gimnasio en tacones altos. Así que cuando usted está haciendo ejercicio o salir a correr, es necesario tener calzado deportivo bien equilibradas o zapatillas de deporte. Si usted usa cualquier otro tipo de zapatos, que puede dar lugar a graves lesiones en el tobillo, ya que le mantiene fuera de balance.
buenos zapatos para caminar?
Los mejores zapatos para caminar son los que tienen suelas gruesas, pero planas. Cuando se tiene que hacer un montón de pie, nunca use zapatos con puntas de los pies. Estos zapatos ejercen presión indebida sobre el tobillo y perjudican a las terminaciones nerviosas que están presentes en abundancia en las plantas de los pies.
zapatos para su forma?
La forma de los pies también determina el tipo de zapatos se debe llevar. Si sus dedos de los pies se extienden hacia fuera, usted debe usar zapatos que tienen los dedos abiertos. zapatos cubiertos menudo calambre dedos de los pies. El sudor y los calambres pueden causar problemas en la piel y comezón. Pero si sus dedos están muy juntas, se puede usar zapatos cubiertos.
Pie Diabético
Si usted es diabético, entonces necesita ser muy cuidadoso con los pies. Hay algo llamado zapatos para diabéticos especial que tiene suela blanda. Las plantas de los pies de la persona diabética se vuelven sensibles y propensos a las lesiones. Por lo que deben utilizar siempre calzado especial.
Estas son algunas de las maneras de elegir el calzado adecuado para sus pies y evitar problemas en los pies. ¿Qué tipo de zapatos te gusta más?