Se dice que más de un millón de personas sufren de un corazón cada segundo del día. La razón es que no estamos siguiendo la forma correcta de ejercicios, ni vamos a tener una dieta saludable. Nuestro corazón humano necesita dar un cuidado especial sobre todo después de llegar a una cierta edad en la vida. El corazón es un órgano en el que se ha dañado después de que uno tiene un ataque. Hay un daño permanente en el corazón, donde en el que el órgano se vuelve demasiado débil para funcionar durante el tiempo que usted vive.
No muchas personas son conscientes de que después de un ataque al corazón, es muy esencial para nadie que cuide de que el cuerpo en completo más cuidado y protección. Después de haber pasado por un ataque al corazón leve y sobrevivido se debe consumir suficiente cuidado para asegurarse de que no vaya para otro ataque. Ver Fotos
Mientras se celebra el Día Mundial del Corazón, que están ayudando a cabo con algunos de los requisitos básicos que debe tener en cuenta cuando se trata de su órgano de latir, el corazón. Estos requisitos del corazón son importantes para ser conocido.
Tome un vistazo a lo especial Boldsky tiene reservado para ti en el Día Mundial del Corazón:
¿Qué ocurre antes de un ataque al corazón?
El malestar
El primer signo de un ataque al corazón es un sentimiento de incomodidad. Se sentirá una fuerte sensación de pesadez en el pecho y en los brazos. También puede sentir un poco incómodo debajo del esternón. Así que presta atención ya que esto es lo que sucede antes de un ataque al corazón.
La acidez
El segundo signo más mortal de un ataque al corazón es la acidez estomacal en el área del pecho. También tienden a sentirse lleno o un sentido de alguien que asfixia en gran medida.
Cuerpo cambia
En la mayoría de las personas, el primer signo de un ataque al corazón es todo el cuerpo convirtiendo en una masa de sudor. Junto con esto también puede sentirse mareado y con náuseas.
Parte superior del cuerpo molestias
Cuando está a punto de tener un ataque al corazón, el signo más común es el dolor en los brazos, el estómago, el cuello y la mandíbula. Usted se sentirá de una manera extraña.
Después de un ataque al corazón
Actividad
El estilo de vida de una persona va a cambiar de forma automática después de que él /ella ha sufrido de un ataque al corazón. Sin embargo, hay que tener un cierto límite cuando se trata de levantar objetos pesados y hacer ejercicios vigorosos que ponen una tensión en el corazón.
Dieta
Además de la forma de vida de una persona después de un ataque al corazón, su /su dieta demasiado cambia en función de la salud del corazón. La cantidad de proteínas ffods debería aumentar mientras que la dietas especiales y los hidratos de carbono deben estar en control total y sólo a un límite muy minimu. También es necesario prestar mucha atención tocalories ya que pueden aumentar la tensión en su corazón a través del aumento del colesterol.
Forma de vida cambio
Sus completas cambios de estilo de vida después de haber escapado de un ataque al corazón. Es necesario decir no a sus Erase una vez hábitos favoritos como fumar y beber. Uno también tiene que controlar la presión arterial, que es de vital importancia después de un ataque al corazón.
Medicamentos
Después de un ataque al corazón, es aconsejable tomar sus medicamentos en una prescrito, que no y lo más importante en el momento dado. Esta es la única manera en la que puede hacer que su corazón sano y vivir más tiempo.
Estas son algunas de las formas en que se puede mantener la salud del corazón, antes y después de un ataque al corazón. Esperamos que estos consejos corazón trabajan en este día especial del Día Mundial del Corazón!