¿Mantiene caer enfermo debido a la intoxicación alimentaria y la diarrea? Pero entonces, por lo general, no comen mucho. De hecho, la mayoría toma comidas de trabajo que básicamente significa que usted come su comida en su puesto de trabajo. Escritorio de comer puede ser muy malo para la salud. Es necesario darse cuenta de que la caja del almuerzo lo está enfermando y es por eso que tiene que tomar precauciones.
10 RECETAS FÁCILES PARA SU LUNCHBOX
El concepto de almuerzos de trabajo es realmente una tendencia en estos días. La gente simplemente toman su almuerzo, mientras están sentados en sus lugares de trabajo. Esto les permite seguir trabajando a través de almuerzo. Esto funciona muy bien para su organización, ya que será más productivo. Sin embargo, su fiambrera causa una enfermedad invariablemente. Es por eso que; que necesita para hacer un balance de la situación y averiguar si se está cayendo enferma debido a sus hábitos de la hora del almuerzo.
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alimentos Calefacción FoodHeating es una parte importante de asegurar que deshacerse de las bacterias de la comida. Pero cuando usted está teniendo comidas de trabajo, que por lo general se olvida de calentar su comida. Calefacción también da lugar a que el aroma de la comida que se distrae a otros empleados.
Calefacción comida en el WayIt derecho no es suficiente para calentar la comida; usted tiene que calentar la comida de la manera correcta. Estos días que tienden a llevar fiambreras de plástico que se pueden calentar directamente en el microondas. Pero estos plásticos se degeneran y causan trastornos de la salud. Idealmente, usted debe llevar su almuerzo en una fiambrera de acero y calentarlo en un plato en el que se encuentra disponible en la cafetería.
rancios AirYou se siente en el ambiente acondicionado, el aire viciado de la oficina todo el día. La hora del almuerzo es la única oportunidad de salir y conseguir un poco de aire. Y toda la idea de almuerzos de trabajo se negará la oportunidad de tener esa dosis extra de aire fresco mientras se come.
Lo que está dentro de su caja del almuerzo? También es necesario elegir los contenidos fiambrera con cuidado. Nunca se debe llevar a alimentos que pueden causar toxicidad fácilmente. Por ejemplo, si usted lleva cuajada, entonces usted necesita para colocar su fiambrera en el refrigerador. Del mismo modo, jugos y otros alimentos que se estropean con facilidad, deben ser almacenados en el refrigerador disponibles en la oficina. La mayoría de las veces, se olvida de hacer esto bajo la presión de trabajo.
Así que después de leer estos puntos, es lo que realmente piensa que su fiambrera lo está enfermando? Y si lo es, entonces usted debe cambiar sus hábitos durante el almuerzo con facilidad.