El olvido es algo que a menudo omiso como si fuera una cosa menor. Decimos que algunas personas son por naturaleza olvidadiza y otros tienen una memoria aguda. Es cierto que no todo el mundo es bendecido con una buena memoria. Sin embargo, las causas de la falta de memoria en los adultos deben ser tomadas en serio. Su memoria es algo en lo que usted no tiene ningún control. Así que si usted está olvidando más y más cosas últimamente, es mejor averiguar las causas de su mala memoria.
Su memoria se deteriora con la edad a ciencia cierta. Los cerebros de los bebés son como esponjas; que pueden absorber todo lo que les rodea y retenerlo. Sin embargo, a medida que envejece y más cosas obtiene desordenado en su cerebro, se tiende a perder la memoria. Las causas de la falta de memoria suelen estar relacionados con el estrés, falta de sueño y las hormonas.
12 ALIMENTOS brillante para mejorar la memoria y concentración
Las drogas, tanto médicos como narcóticos, puede hacer perder la nitidez de su memoria. En lo que se refiere a su memoria, es necesario tener cuidado y estar seguro de si es sólo falta de memoria o demencia. Así que aprender más acerca de las causas de la falta de memoria de profundidad.
Una de las principales causas de la falta de memoria en los adultos es la falta de sueño. Si usted no está recibiendo 8 horas de sueño reparador durante la noche, entonces su mente sigue siendo difusa. Se tiende a olvidar las cosas y seguir siendo confuso. Durante un período de tiempo, la falta de sueño puede conducir a la demencia.
Cuando se hace hincapié en su mente, la memoria siempre sufre. El estrés no permite al usuario concentrarse en nada. Se tiende a bloquear los recuerdos que de otro modo podría haber sido retenidas.
Si va a fumar marihuana o tomar otro tipo de estupefacientes, entonces es obvio que puede afectar a su recuerdos. Tales medicamentos hacen que su cerebro lento y perezoso. Como resultado, se tiende a obtener más olvidadizo.
Si su glándula tiroides no es tan activo como debe ser, que tienden a tener un mal recuerdo. Esto conduce a trastornos del sueño y también puede hacer que se ve perturbado emocionalmente.
El embarazo se asocia siempre con aturdimiento confusión. Las hormonas del embarazo causan lo que se llama la niebla del cerebro embarazada. Se tiende a olvidar las palabras, fechas y por lo general se convierte en distraída. Se pierde cosas fácilmente porque se le olvida donde se han guardado.
consumo excesivo de alcohol puede afectar incluso después de la resaca se desgasta más. Beber demasiado alcohol puede hacerle perder el foco de los hechos e incluso conducir a la pérdida de memoria a corto plazo si se pasa a cabo después de beber demasiado. En realidad puede tener fases donde la memoria se queda en blanco completa.
Si usted está pasando por una fase de depresión y emocionales bajos, entonces es posible que se vuelven anormalmente olvidadizo. Debido a que su mente está ocupada en la crianza en otro lugar, se tiende a deslizarse hacia arriba en algunas cosas aquí y allá.
A medida que envejece, la piel se le arrugas, los ojos pierden la visión y su las células del cerebro se vuelven lentos. Su memoria no puede ser tan agudo en el 70 como lo que solía ser al 17. Pero hay que tener cuidado para saber si es sólo falta de memoria o demencia que afecta a muchas personas en edad avanzada.
Ciertos grupos de medicamentos en realidad puede hacer que su cerebro va difusa. Se tiende a ser un poco olvidar, incluso cuando se bebe jarabe para la tos para las infecciones frías. Pero es sobre todo antidepresivos y pastillas de hormonas que le dan un mal recuerdo.