La alergia es la respuesta a cualquier partícula extraña que entra en nuestro cuerpo. Los mastocitos en el cuerpo producen una llamada histamina química que causa la alergia. Los síntomas de la alergia son erupciones en la piel, picazón, irritación, estornudos, ojos rojos, etc También puede causar calambres intestinales, vómitos movimiento suelto y se ven, si una persona es alérgica a un alimento en particular.
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La mayoría de las personas son alérgicas al polen semillas y algunos son alérgicas a ciertos alimentos. El disparador de la alergia puede ser cualquier alimento o contaminante del medio ambiente. También es cierto que los desencadenantes de la alergia pueden variar de persona a persona. Mientras que algunas personas no son alérgicos a nada en absoluto.
La alergia puede ser muy molesto, ya que causa picazón de la piel o estornudar. Tenemos que averiguar el gatillo que causa la alergia y luego se mantenga alejado de ella. Esto puede ser la única solución para evitar de la respuesta alérgica. Sin embargo, hay algunos mejores alimentos que ofrecen protección contra la alergia y la alergia pueden tratar así. Estos alimentos son remedios naturales para combatir las alergias.
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echar un vistazo a algunos alimentos que ayudan a combatir la alergia.
Ellos contienen una sustancia llamada quercetina. Se evita la liberación de histamina de los mastocitos mediante la estabilización de ellos. Puede hacer que las manzanas para obtener alivio de los síntomas de alergia. Es uno de los mejores alimentos que curan las alergias.
También funciona mejor para tratar la alergia. La sandía es rica en contenido de agua y ayudan a eliminar todas las toxinas o los desencadenantes de alergias del cuerpo que causan alergia. También son ricos en vitamina C, que a aumentar su inmunidad. Tiene un montón de sandía para el tratamiento de la alergia.
La cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-alergia, ya que contiene una sustancia conocida como curcumina. Mezcle una cucharadita de cúrcuma con leche caliente y beber dos veces al día para prevenir las alergias.
limón son ricos en vitamina C, que ayuda a aumentar la inmunidad y prevenir la respuesta alérgica. También contiene antioxidantes que ayudan a eliminar todos los residuos y toxinas acumuladas en el cuerpo. Beber dos o tres vasos de jugo de limón para prevenir la alergia.
Es rico en un poderoso antioxidante conocido como galato de epigalocatequina (EGCG) que previene la respuesta alérgica en el cuerpo. El té verde también reduce la inflamación y la histamina. Beber un par de tazas de té verde con limón todos los días.
Aumenta la inmunidad y combate la inflamación. Aparte de que las obras de ajo como una alergia a los antibióticos y previene. Puede tener tres dientes de ajo por día para prevenir la alergia estacional. Las cápsulas de ajo también están disponibles y si no puede masticar un ajo tienen estas cápsulas.
Se reduce la inflamación y otros síntomas de la alergia al bloquear la producción de histamina alergia causando. El jengibre también contiene antioxidantes y es muy útil para los pacientes de asma. Puede tener una dieta rica en jengibre para curar alergias o simplemente tomar el té de jengibre.
Es rica en probióticos (bacterias buenas) que ayudan a combatir la alergia por sus propiedades anti-inflamatorias . Han yogur para tratar la alergia que de forma natural. Las madres que tienen el yogur en su embarazo tienen un menor riesgo de desarrollar eczema en sus bebés.
Son ricos en potasio, magnesio y vitamina B6 que reducen la inflamación. Las batatas también contienen vitamina C, que aumenta la inmunidad y disminuye la secreción de histamina. Este es uno de los alimentos naturales que curan las alergias.