¿Es usted adicto a los refrescos? Si es así, entonces usted debe leer este artículo para averiguar cómo afecta su salud. Va a ser mucho miedo de conocer sus riesgos para la salud. Su salud es preciosa y no echar a perder con sus errores tontos.
Siempre que es posible, se debe evitar evitar el consumo de bebidas y sobre los alimentos poco saludables y tóxicos. No es tan difícil de dejar el hábito de beber refrescos, especialmente después de conocer sus efectos dañinos en su salud.
10 Señales de que usted es adicto a los refrescos
Estos refrescos endulzados por lo que se y como resultado, rico en calorías. Parecen ser una bebida ligera pero pueden causar un aumento de peso en tan sólo 20 días de su consumo especiallyin personas que tienen un fuerte historial familiar de obesidad.
Bebidas sin alcohol puede causar la diabetes y aumentar sus antojos de azúcar. Pueden causar la pérdida de calcio de los huesos e incluso el cáncer. Estas bebidas se aumentan el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Bebidas sin alcohol puede dañar a los riñones?
A continuación se presentan algunos datos impactantes y riesgos para la salud de los refrescos.
bebidas sin alcohol en arrebatar el calcio de los huesos lo que los hace débiles y frágiles. El ácido fosfórico añadido en los refrescos que sea ácida y quita el calcio de los huesos. La cafeína añadido en los refrescos también impide la absorción de calcio por los huesos que debilita aún más los huesos. Ahora, la elección es suya- huesos débiles o una botella de refresco.
Los refrescos que el condimento cada vez que encuentre tiempo puede hacer que la grasa y buscar fuera de forma. Los refrescos contienen excepcionalmente alto porcentaje de azúcar que es suficiente para que se obesos. Usted debe ser consciente de que ya varios problemas de salud causados debido a la obesidad.
Los refrescos pueden causar cambios de humor, depresión e irritabilidad en el largo plazo. El aspartamo químico añadido en los refrescos cambia la composición química del cerebro que causa bajo estado de ánimo y la depresión.
Las personas que ya son obesas y tienen un historial familiar de diabetes deben evitar estos cargados de azúcar refrescos a cualquier precio. Sin embargo, si realmente anhela para ellos, ellos tienen una vez al mes para dar tiempo a su cuerpo para metabolizar todos los azúcares presentes en ella.
Muchos productos químicos nocivos tales como formaldehído añadido en las bebidas gaseosas pueden dañar las células del cuerpo y causar cáncer. La acumulación de esta sustancia química tóxica en el cuerpo durante un período de tiempo (sobre todo si se bebe con frecuencia) causa el cáncer más tiempo.
Bebidas sin alcohol interfiere con el funcionamiento de la riñones. Habrá una acumulación de sustancias nocivas en los riñones. Por lo tanto, los riñones funcionan de manera ineficiente y, finalmente, dejará de funcionar.
Después de una botella de refresco, tu mente va a sentir antojo por los alimentos cada vez más azucarados. Si va a escuchar sus deseos, entonces usted va a terminar con nivel alto de azúcar en sangre y el riesgo de diabetes aumentará.
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