Hay mucho que aprender de mayor pensador y luchador por la libertad de este país Mahatma Gandhi. Su estilo de vida saludable es en sí misma una buena lección para nosotros.
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Se utiliza para creer que la comida no es sólo algo que llena el estómago pero es más que eso. Se da forma a su propia conciencia y esta es la razón por una vida sana exige una alimentación sana.
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De hecho, viviendo una vida saludable puede ser simple y esto es lo que él prácticamente nos mostró a través de su vida.
Se quedó lejos de la mayoría de las comodidades materiales y los placeres y vivió una vida austera. Si el mantenimiento de un estilo de vida saludable es lo que le interesa, entonces aquí hay algunos aspectos que podemos aprender de su estilo de vida.