Si usted tiene un metabolismo lento, la quema de calorías puede llegar a ser un reto. De hecho, si usted está ganando grasa, incluso cuando usted está comiendo menos, entonces es uno de los signos de metabolismo lento.
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En una situación de este tipo, usted debe aprender a lidiar con el metabolismo lento. Cuando se entrena su cuerpo a quemar más calorías, por lo menos puede prevenir el aumento de peso en exceso.
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Sí, el metabolismo lento puede manejarse bien con ejercicios intensos y el derecho de los hábitos alimenticios. ¿Quieres saber cómo? Bueno, aquí hay algunos consejos.