El calcio es uno de los minerales más importantes que se necesita el organismo para los dientes y huesos fuertes. También es útil en la mejora de las condiciones de la presión arterial, para un cerebro sano y el sistema cardiovascular, etc. Una deficiencia de este mineral puede causar que una persona sufre de varios problemas de salud como la osteoporosis y muchos más, pero entonces también hemos oído que demasiado de algo puede ser malo. Ahora, la pregunta que surge es que no demasiado del calcio afectar a los huesos? Lo mismo que se considera extremadamente importante para tener huesos sanos, es posible que el exceso de la misma provoca que la igualdad de daño? Por desgracia, la respuesta a las preguntas anteriores es sí. A pesar de que el calcio es muy importante para un cuerpo sano, efectos negativos en los huesos debido a un consumo excesivo de calcio es tan malo como la deficiencia de la misma. La mayoría de las personas no están preocupados por el consumo excesivo de calcio, pero siempre hay que entender que el cuerpo sólo puede tomar y utilizar una cierta cantidad de incluso el mejor de la things.The siguientes son los puntos que determinan la hace demasiado del calcio afectar a los huesos, así como el resto de su cuerpo. ¡Echar un vistazo!
El exceso de calcio en la sangre es una enfermedad en sí que se conoce como hipercalcemia. Esto puede suceder debido a un funcionamiento anormal de las glándulas paratiroides.
Estas son las glándulas que controlan el nivel de calcio en la sangre.
Algunas pruebas para medir los niveles de la hormona paratiroidea (PTH ) están por hacer para evaluar la condición
a medida que el nivel de calcio en el cuerpo crece, que se vincula con fosfatos para formar apatita, es decir, fosfato de calcio . Apatita es uno de los químicos más duro conocido y convierte los huesos muy pedregosos, frágiles y propensos a la rotura fácil
Muy pocas personas son conscientes de la hecho de que el límite máximo de consumo seguro de calcio es de 2500 mg, pero eso también no es esencialmente necesario por el cuerpo
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la administración de calcio que ha sido tomado por la gente para una mejor salud ósea a menudo conduce a la reducción en la absorción de magnesio, que a su vez es muy malo para los huesos solos
Algunas personas pueden incluso tener casi cinco veces la cantidad necesaria de el calcio en los huesos. Esta condición se conoce como osteopetrosis. Normalmente, esta es una condición genética, en la que se altera el equilibrio entre la formación de nuevos huesos y la ruptura de los antiguos.
El desglose de los huesos más viejos no puede llevarse a cabo correctamente, y por lo tanto a mantener los huesos en cada vez más difícil convertirse en menos flexible y más fácil de ser desglosado
la deficiencia de vitamina D puede empeorar la condición, ya que la falta de esta vitamina no permite una la correcta absorción del calcio. Esto causa el ablandamiento de los huesos y los resultados en una condición comúnmente conocida como raquitismo.
Muchos estudios han demostrado que la ingesta de calcio sin vitamina D aumenta las posibilidades de una fractura en las mujeres, especialmente las fracturas de cadera.
el exceso de calcio en el cuerpo puede causar muchos otros problemas en el sistema esquelético como de doler los huesos y las articulaciones, disminución de altura, deformidad en la curvatura de la columna vertebral y los hombros se inclinaron .
Aparte de éstos, el exceso de calcio en el cuerpo también puede causar cálculos renales y daño cerebral. Por lo tanto, lo mejor es consumir el calcio solo como por la cantidad requerida junto con la vitamina D.