Los huevos son saludables y sabrosos. Pueden ser modificados para adaptarse a cualquier comida del día. No es de extrañar que los huevos son un favorito de todos los tiempos cuando se trata de ramales. De los huevos revueltos servido con verduras en la parte superior de las cazuelas, los platos a base de salsa picante a un pudín de ponche de huevo, hay muchas formas de preparar huevos. He elegido a dedo 5 de tales recetas de huevo, que no sólo son fáciles de hacer, pero que son agradar a la multitud, así
5 Fácil y recetas sabrosas de huevo para Brunch:.
Vamos a echar un vistazo a la 5 recetas de huevo deliciosas para añadir más sabor a la comida o almuerzo:
1. Espinacas Tortilla de Maíz:
Este es, de forma predeterminada, la forma más barata de entretener a una persona exigente en el brunch. No es sólo fácil en sus bolsillos, pero las tortillas también son saludables y no hablar sobre el cociente gusto. Mantenga a mano una variedad de especias, junto con quesos y mantequilla mientras servía
Ingredientes:.
Huevos - 4
Espinacas - 2 vasos, finamente picado
mantequilla - 3 cucharadas, se fundieron
queso suizo - 2/3 de taza, rallado
sal - al gusto
pimienta Negro - 2 cucharaditas, recién molida
agua - 4 cucharadas
El maíz dulce - ½ taza, congelado, descongelado, al vapor con sal al gusto
Instrucciones:
- grieta huevos en un bol, añadir sal, pimienta y agua y venció a fondo.
- poner una sartén de tamaño mediano en media a la llama.
- Añadir la mantequilla a la sartén y deje que se calientan.
- Añadir espinaca picada y saltear hasta que las ronchas espinacas.
- Añadir los huevos batidos a la sartén.
- Una vez los huevos son cocinar y los bordes comienzan elevación, elevación con una espátula para que el líquido crudo pasa por debajo y se cocina.
- Espolvorear maíz, tape y cocine por un minuto más.
- Servir caliente espolvoreado con queso.
2. Eggy Almuerzo Hornear:.
Bolsas con la bondad de verduras, queso y huevos, éste se puede preparar rápidamente, dándole tiempo suficiente para ser una anfitriona de invitados mascotas em
ingredientes:
- Huevos - 4
- los tomates enlatados - 14.5 onzas, escurrido, cortado en dados
- espinacas - 1 lb, recortan
- El aceite de oliva - ½ cucharada
- ajo - 1 diente, finamente picado
- Las cebollas - 1, pequeña, finamente picada
- sal - al gusto
- Pimienta - a Taste of
- queso parmesano - 1 taza, rallado
Instrucciones:.
- Precalentar el horno a 200 grados centígrados
- en una sartén de tamaño mediano colocado en el medio a fuego alto, calentar el aceite.
- Crush ajo y añadir al aceite y asar hasta que se convierte en oro.
- Agregue las cebollas y saltee hasta que se convierte en oro.
- Añadir los tomates, ajuste la sazón y cocer a fuego lento durante unos 4 minutos.
- mezcla en las espinacas y dejar que se welt.
- Grease una cocción 2 cuartos sartén con un poco de aceite y reservar.
- En un tazón pequeño, añadir los huevos, y batir hasta que se vuelve espumosa.
- se ponen los huevos batidos sobre las espinacas y hornear por 25 a 30 minutos o hasta que los huevos estén totalmente cocidos.
- Dividir en 4 partes iguales, adornar con el queso rallado y servir.
3. Sabrosa tostada francesa:
Mis almuerzos siempre tienen esta versión de la tostada francesa clásica. Mientras tomo el pan de ajo como la base, puede utilizar un pan de su elección. Además, el relleno puede variar de acuerdo con su elección
Ingredientes:.
- Huevos - 4
- Leche - ½ taza
- crema de leche - ½ taza
- sal - al gusto
- salsa Tabasco - 1 cucharadita
- Negro pimienta - al gusto, recién molida
- parmesano queso - ¾ de taza, rallado
- ajo - 2 dientes, pelado, triturado
- Pan - 8 rebanadas, cortados en piezas de 1 pulgada
- perejil picado - recientemente, para adornar
- Mantequilla - según sea necesario
Instrucciones:.
- Precalentar el horno a 180 grados centígrados
- Tome una hoja de pan, línea usando toallas de papel, y mantener en el horno.
- en un tazón pequeño, el crack en los huevos. Añadir la nata y la leche, y el uso de una batidora de mano, batir la mezcla hasta que todos los ingredientes se combinan a fondo.
- Transferir el huevo batido en un molde para hornear poco profunda.
- Bata en Tabasco salsa a la pimienta , sal, pimienta negro, y el queso. Doblar en diente de ajo.
- Colocar una sartén pesada con caras planas en el medio a alto calor y el calor de ½ pulgada de mantequilla.
- rebanadas de pan Dip, 2 a la vez, en la mezcla de huevo , dando vuelta a menudo para asegurar la absorción de los sabores.
- en el aceite caliente y cocine hasta que se dore la parte inferior.
- Voltear y cocine por 2 minutos más, ajustando el calor si es necesario.
- Traslado a una toalla de papel, escurrir el exceso de aceite, y coloque en cacerola de la hoja preparada de ritmo en el horno para retener el calor.
- Repetir con todas las rebanadas de pan.
- Servir cálida adornados con más queso y hierbas junto con pesto.
4. Salsa borracha Huevos:
Asegúrese de que utiliza la salsa Jarred para esta receta. Servir junto con el maíz o de trigo entero tortillas para un convite delicioso
Ingredientes:
- enlatado salsa - 16 onzas
- Huevos - 4
- crema de leche - ¼ de taza
- sal - al gusto
- Negro pimienta - al gusto, recién molida
- Cilantro - 1/8 taza, finamente picado
- Nachos - 8 onzas
Instrucciones:
- en una sartén antiadherente de tamaño medio, colocado en medio a alto llama, añadir la salsa. Tapar y calentar la mezcla hasta que esté bien caliente.
- Romper los huevos uno a la vez en una taza pequeña, lo que permite que se deslice en cocer a fuego lento la salsa.
- Temporada y cocinar la mezcla. La cubierta hasta que esté completamente hecho.
- Se divide en partes iguales entre 4 platos, decorar con la crema y el cilantro y servir con nachos.
5. Almuerzo sencilla Quiché:
Es un plato fácil de hacer y versátil, que se puede modificar de acuerdo a su gusto por agitación en verduras salteadas, queso o jamón cocido. Para darle un toque fresco, añadir puñado de hierbas recién picado. La imagen se muestra arriba tiene calabacín y queso. La elección es suya
Ingredientes:
- piecrust - 1, 9 pulgadas, refrigerada
- El aceite de oliva - 2 cucharadas
- Las cebollas - 1, grande finamente picada
- , perejil - 1 taza, recién picado
- 5. Huevos - 4, gran
- 6. Sal - al gusto
- 7. Pimienta - al gusto
- 8. de crema de leche - ¾ de taza
- 9. Nuez moscada - ½ cucharadita, recién molida
- 10. Queso gruyere - 8 oz, rallado
Instrucciones:.
- Precalentar el horno a 190 grados centígrados
- Cosas de la corteza en 9 pulgadas molde para pastel y coloque en una bandeja para hornear.
- en una sartén mediana a baja colocado a fuego medio, calentar el aceite.
- Añadir las cebollas y la temporada ligeramente con sal y pimienta.
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- saltear hasta que estén doradas.> Mezclar el perejil y dar una mezcla rápida.
- Mientras tanto, romper los huevos en un bol. Añadir el perejil, la crema, la sal y la nuez moscada en la mezcla y remover bien.
- Agregue las cebollas salteadas y queso y mezclar bien.
- Transferir la mezcla a la corteza preparada y hornear por 35 a 40 minutos o hasta que un sumario insertado salga limpio.
- Sacar y mantener a un lado durante 5 minutos.
- División y servir el quiche.
Cuando se trata de ramales, estos son mi 'ir a' recetas. Se podría añadir algunas notas dulces a su almuerzo de menú, una tostada francesa clásica, una cazuela dulce, y así sucesivamente. Elegir una receta de acuerdo con el tema que usted ha fijado para su fiesta de almuerzo.
¿Cuál es su elección cuando se trata de recetas de huevo saludables para el almuerzo? Compartir sus ideas de almuerzo de huevos con nosotros en la sección de comentarios.
