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4 maneras en que el té verde vale la pena

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Algunos estudios indican que el té verde ayuda a combatir el cáncer.

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1. Ayuda con tu peso

Los ejercicios con sobrepeso u obesidad quemaron tres libras más y un 7 por ciento más de grasa abdominal cuando bebieron té verde en lugar de otra bebida con las mismas calorías, según un nuevo estudio multicéntrico.











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2. Protección contra el cáncer

Los bebedores regulares tenían un 12 por ciento menos de probabilidades de desarrollar cáncer de mama que los no propios, según investigaciones en 6.928 mujeres chinas.

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3. Riesgo reducido de accidente cerebrovascular

Una revisión de UCLA de nueve estudios encontró que tres tazas al día reducen el riesgo de accidente cerebrovascular en un 21 por ciento (el té negro también era protector).

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4. Encías más saludables

En un estudio de 940 hombres, cuanto más té verde bebía un hombre, menos probabilidades tenía de tener enfermedad de las encías.

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