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5 recetas saludables para el corazón

1/5

Salmón a la parrilla con salsa de jengibre de fresa

Pruebe esta versión única de pescado para una deliciosa comida a la que toda la familia le encantará. Además, está cargado de beneficios para la salud.

2/5

Cranberry Granola Crunch

Esta deliciosa granola es fácil de hacer y es una excelente manera de comenzar su día.











3/5

ensalada de pavo cremosa con uvas y nueces

Con sus gustos y texturas maravillosamente contrastantes, esta ensalada es un plato principal satisfactorio que es lujoso sin contener mucha grasa saturada. Es la receta perfecta para las sobras de pavo asado.

4/5

ensalada de langosta con aderezo de lima

¿Solo tienes una langosta para dos? Ningún problema. Pruebe esta lujosa ensalada de carne de langosta servida en una cama de ensalada de pimienta verdes, guisantes de nieve rallados, uvas y papas nuevas cocinadas en sus pieles, todos arrojados con un aderezo con pico de lima.

5/5

pescado al vapor con jengibre y sésamo

El vapor es inmejorable cuando se trata de cocina saludable para el corazón:no hay necesidad de grasa adicional, y el sabor y los nutrientes están encerrados. Sirva este pescado con pimienta a la parrilla y una pilaf de arroz salvaje y marrón para una comida satisfactoria.